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肠易激综合症的症状

泰然健康网
2025-08-12 01:18

肠易激综合症通常指肠易激综合征，肠易激综合征的症状表现包括腹痛、腹泻、便秘、腹胀、消化不良等。建议患者积极就诊，在专业医生的指导下进行治疗，不要讳疾忌医。

1、腹痛：疼痛部位不固定，以下腹部和左下腹较为常见。疼痛性质多样，可为胀痛、隐痛、痉挛性疼痛等。腹痛程度轻重不一，轻者可能仅有轻微不适感，重者则疼痛难忍，影响日常生活和工作。腹痛通常在排便或排气后缓解，这与肠道内气体排出、肠道蠕动状态改变有关。

2、腹泻：约三分之一的患者会出现腹泻症状，一般每日3-5次，少数严重者可达十数次。大便多呈稀糊状，也可为软便或稀水样便，常带有黏液，但绝无脓血。腹泻多在晨起或餐后出现，部分患者会在应激状态下，如工作压力大、情绪紧张时，腹泻症状加重。这种腹泻与肠道功能紊乱，对食物和情绪等刺激的敏感性增加有关。

3、便秘：约三分之一的患者以便秘为主要表现，排便困难，大便干结、量少，呈羊粪状或细杆状。便秘症状可持续数天甚至数周，之后可能会出现腹泻与便秘交替的情况。肠道蠕动节律异常、肠道动力不足是导致便秘的重要原因。

4、腹胀：几乎所有患者都会出现不同程度的腹胀，白天较重。尤其在午后和晚上更为明显，清晨时症状相对较轻。腹胀部位多集中在腹部，可伴有腹部膨胀感，有时能看到腹部隆起。这是因为肠道内气体积聚，以及肠道动力和感觉功能失调，导致气体排出不畅。

5、消化不良：患者常伴有消化不良症状，如早饱、嗳气、食欲不振等。早饱表现为进食少量食物后就感觉胃部饱胀，难以继续进食。嗳气则是频繁地打嗝，试图排出胃内多余气体。食欲不振导致对食物缺乏兴趣，食量减少。这些症状与胃肠功能紊乱，消化酶分泌和胃肠蠕动异常有关。

肠易激综合征患者常伴有焦虑、抑郁、失眠等精神症状，长期的腹痛、腹泻等身体不适会影响患者的心理状态。而焦虑、抑郁等情绪反过来又会加重肠道症状，形成恶性循环。精神因素会影响大脑对肠道的神经调节，导致肠道敏感性增加，肠道蠕动和分泌功能紊乱。

治疗肠易激综合症（肠易激综合征）的注意事项

每个人对食物的敏感程度不同，患者可通过记录饮食日记，找出会加重自己症状的食物，如乳制品、麸质食物、辛辣食物、高油脂食物等，并尽量避免食用，以免加重病情。对于便秘型患者，可适当增加膳食纤维的摄入，如全麦面包、燕麦、蔬菜、水果等，促进肠道蠕动，改善便秘症状。但要注意逐渐增加摄入量，避免一次性摄入过多，导致腹胀、腹痛等不适。而腹泻型患者则应控制膳食纤维的摄入，以免加重腹泻。