特别想早餐吃一点健康的食物，纯燕麦早餐吃对健康好吗？
关于特别想早餐吃一点健康的食物，纯燕麦早餐吃对健康好吗？的3条回复
咨询该网友 
没烟的日子45
2020-12-08 15:55
燕麦，又名雀麦、野麦。燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类。世界各国栽培的燕麦以带稃型的为主，常称为皮燕麦。我国栽培的燕麦以裸粒型的为主，常称裸燕麦。裸燕麦的别名颇多，在我国华北地区称为莜麦；西北地区称为玉麦；西南地区称为燕麦，有时也称莜麦；东北地区称为铃铛麦。 纯燕麦就是没有添加任何人工成分的天然燕麦
咨询该网友 
普罗米修斯967
2020-06-19 14:21
很多都很好吃的，纯燕麦放牛奶会更好吃放一点，牛奶加芒果，味道还会更好吃的，我自己也比较喜欢，但是每次吃的时候不敢一次吃太多，因为早上吃太多，对健康不太好的，所以我自己比较喜欢早上吃一点点，大概50到100克就可以了，非常的不错。
咨询该网友 
大星星v家辉
2020-06-19 13:48
我也特别喜欢早上的时候吃一点纯燕麦，早上吃特别不错的，因为含有非常多的营养，我建议用牛奶，然后煮燕麦吃，这样味道会更加的好，非常的不错，因为里面放一点葡萄干，可能味道会更好，但是一定不要放糖，放太多，可能太甜就不健康了，所以少放一点水果会更好。
相关知识
早餐吃燕麦好吗
【燕麦吃法】早餐喝麦片好吗 燕麦早餐的五种营养吃法
早餐吃燕麦能减肥吗 早餐吃燕麦的好处
早餐长期吃燕麦片好吗 早餐吃燕麦片搭配什么比较好
早餐吃什么食物减肥？早餐吃燕麦好吗？
早餐吃燕麦片好吗？
早餐燕麦片的适合哪些人吃 早餐吃燕麦加什么好
健康早餐——燕麦最好
早餐燕麦片的吃法
健康早餐的超级食物：燕麦
网址: 特别想早餐吃一点健康的食物，纯燕麦早餐吃对健康好吗？ https://m.trfsz.com/newsview1672876.html
