花茶仪式喝花茶可以减肥吗？
大家好，今天小编来为大家解答花茶仪式喝花茶可以减肥吗？这个问题，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
做法：将材料一起放入滤杯中，倒入300毫升90度热水。等待约10分钟后再饮用。
功效： 补气血、消脂、利水
口味：红豆加茉莉花香，鲜美可口
柠檬消脂茶
材料：香茅2汤匙、玫瑰花1汤匙、丹参1钱、茯苓2钱、绿茶1袋、柠檬汁适量、冰糖少量
做法：将柠檬草和玫瑰花放入滤杯中，倒入500毫升90度热水，等待5分钟，取出滤杯，加入绿茶包、柠檬汁和少量冰糖调味，待茶色变绿时，捞出茶即可饮用。
味道：味道清凉，略带酸味。
《如何冲泡花茶》
1、洗茶
大多数花草茶不经过清洗，而是直接采摘、干燥、包装。因此，花草茶的原料难免会沾上花粉、细沙、土壤杂质。因此，花草茶冲泡前应像茶叶一样清洗。
2.选择合适的茶具
与普通茶相比，花草茶更具观赏性。因此，玻璃壶、玻璃杯等玻璃器皿适合冲泡花草茶。但玻璃壶、玻璃杯的保温性能较差。如果要冲泡一些含有中药根、茎的花草茶，最好使用保温杯，这样可以更长时间地保持水温，让花草茶的功效更佳。溶解。
注意不要用金属器具冲泡花草茶。金属器皿很容易与花草茶中的成分发生相互作用，导致花草茶失去原有的功效和味道。
3、冲泡温度
一定要用沸水冲泡，因为花草茶一般采用植物的花、根、茎、叶等部分。这些花草茶需要80C 以上的温度才能溶解活性成分。 4、冲泡时间
倒入沸水后，盖上锅盖，煮3-15分钟。通常新鲜花草茶含水量较多，只需浸泡3分钟左右，而干花草茶则需要浸泡较长时间，以溶解花草中的部分营养成分。有些花草茶的果、皮、根、茎等坚韧，难以溶解药效，所以需要煮沸。
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