吃减肥茶减肥效果及副作用如何？
吃减肥茶减肥效果及副作用如何？
疾病： 肥胖症
问题：
吃减肥茶真的有用吗?吃了以后,副作用大吗?
回答5
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薛祖洋 医师 冠县人民医院 二级甲等 儿科 吃减肥茶不一定能达到理想的减肥效果，且可能存在一些副作用，如影响胃肠功能、导致营养不良、引起代谢紊乱、影响心血管健康、造成精神问题等。 1. 影响胃肠功能：减肥茶中的某些成分可能刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻、消化不良等症状。 2. 导致营养不良：长期依赖减肥茶，可能减少正常食物的摄入，从而缺乏必要的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质。 3. 引起代谢紊乱：部分减肥茶可能干扰身体的正常代谢过程，影响内分泌平衡。 4. 影响心血管健康：某些成分可能导致血压、血糖异常，增加心血管疾病的风险。 5. 造成精神问题：部分减肥茶中的成分可能影响神经系统，导致失眠、焦虑、抑郁等。 总之，减肥茶并非减肥的可靠方法，且存在多种潜在副作用。想要健康有效地减肥，应采取均衡饮食、适量运动等科学合理的方式。
2025-01-21 20:05回答4
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回答3
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郭立军 医师 家庭医生在线合作医院 其他 内科 您好,一般的减肥药物和减肥茶都有一定的副作用,且会反弹,要不就是含有泻药成分,要不就是不顶用,建议您运动减肥,可以每天锻炼,如跑步,跳绳,打球.控制饮食,减少高脂肪类食物的摄入,多吃水果和蔬菜,保证充足睡眠.
2016-02-19 10:28回答2
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回答1
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杨东银 医师 安都卫生院 一级 内科 有没有效是因人而异的,但是建议您做好不要用这种方法减肥.建议您进行节食加运动的方法,就是早中两餐吃有营养的脂肪含量低的食物,如米饭,蔬菜等,少吃面食,而且一般吃个7成饱就行,晚餐尽量不吃主食,只吃新鲜的蔬菜和水果,再加上适量的运动,比如跑步,散步,转呼啦圈（最好是2个呼啦圈一起转效果才好）,快走等等,坚持一段时间一定会瘦下来的.
2016-02-19 07:29就医问药
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