青梅果的功效与作用副作用
核心提示：青梅果具有清热解毒、润肠通便等功效与作用，过量食用可能会出现腹泻的副作用。青梅果属于一种比较常见的水果，青梅果中含有丰富的水分、碳水化合物、蛋白质、维生素C等多种营养物质，适量食用可以为身体补充所需要的营养。同时其中含有大量的膳食纤维，适量
青梅果具有清热解毒、润肠通便等功效与作用，过量食用可能会出现腹泻的副作用。
青梅果属于一种比较常见的水果，青梅果中含有丰富的水分、碳水化合物、蛋白质、维生素C等多种营养物质，适量食用可以为身体补充所需要的营养。同时其中含有大量的膳食纤维，适量食用能够促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用。
如果患者本身存在腹泻的情况，过量食用青梅果可能会加重腹泻的情况，不利于身体的恢复。在食用青梅果时要注意清洗干净，以免农药残留，加重胃肠道负担，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
一旦出现上述不适症状，建议患者立即就医，并在医生指导下服用蒙脱石散、盐酸左氧氟沙星片等药物进行改善。同时还要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物。
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李征副主任医师天津市第一中心医院营养科
肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
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