哺乳期能不能吃螃蟹
推荐一：螃蟹洋葱蛋
用料：螃蟹、洋葱、鸡蛋、葱白、红萝卜
制作方法：先把螃蟹洗干净壳和身体分开，去除心脏和腮。先用油烧热，把螃蟹依序放入排好下锅煎，在把葱白一起下锅。在把螃蟹炒香翻炒一旁，在把洋葱丝和红萝卜下锅炒。洋葱炒软之后在下鸡蛋，炒熟之后加一点盐巴，如果太干可以加一下水闷一下。
小贴士：螃蟹中细菌和寄生虫较多，一定要烹制熟透方可食用。
推荐二：螃蟹粥
用料：螃蟹肉、米饭、葱花
制作方法：煮半锅水加半块高汤块，不要太咸以免影响螃蟹的鲜味，可视自行喜好调整黏稠度。倒入米饭和螃蟹肉，小火慢煮，加入适量食盐，出锅后撒上葱花。
小贴士：熬煮的过程中要不断搅拌，以免锅底的粥烧焦。
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