螃蟹与哪些水果不宜同食❓
吃货们注意啦!螃蟹虽美味,但别和这些水果一起啃哦!
1️⃣柿子
+=❌:螃蟹和柿子一起下肚,可能会闹肚子哦!因为柿子里的鞣酸会和螃蟹的蛋白质“打架”,形成难消化的胃柿石,让你腹痛、呕吐,还可能影响钙、铁吸收。所以,吃完螃蟹,记得过段时间再吃柿子,还要挑熟的吃,适量就好!
2️⃣梨
+=❌:梨和螃蟹都是寒性的,一起吃可能会让肠胃受不了,消化也会变差。所以,梨和螃蟹,还是分开享用吧,别让它们“冷战”伤了你的身体!
3️⃣石榴
+=❌:石榴里的果酸和维C遇上螃蟹的高蛋白,可能会让你肠胃不适,甚至腹泻。石榴的鞣酸还会和螃蟹的钙“勾结”,形成沉淀物,让你肚子疼。吃石榴和螃蟹,记得隔段时间,身体才舒服!
4️⃣香瓜
+=❌:香瓜和螃蟹都是寒凉的,一起吃对脾胃虚弱的人来说,简直是“雪上加霜”,容易腹泻。所以,香瓜和螃蟹,还是各吃各的吧,别让它们“联手”欺负你的肠胃!
5️⃣柚子
+=❌:柚子和螃蟹一起吃,可能会让你的肠胃“翻江倒海”,腹痛、恶心、呕吐都可能找上门。柚子的酸性成分和螃蟹的蛋白质“不对付”,会让蛋白质变性,影响吸收。所以,吃螃蟹前后,柚子就先放一边吧!
6️⃣柠檬
+=❌:柠檬和海产品,比如螃蟹,是“冤家”。柠檬的维C和海产品的蛋白质一碰头,就可能产生对人体有害的物质,严重的还可能食物中毒。柠檬的酸性还会影响螃蟹的营养吸收。所以,柠檬和螃蟹,还是别让它们“相遇”了!
吃完螃蟹想吃点水果解解腻?记得避开这些“相克”的小伙伴哦!如果不小心吃坏了肚子,可别怪我没提醒你~评论区告诉我,你们吃螃蟹时喜欢配什么水果呢?我来给你们把把关!
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