在我们的日常生活中，许多人常常会经历短暂的兴趣热潮。虽然明白这些对自身提升非常有益，然而仅仅坚持几天后，热情便会消退，耐心也随之减少。我们渴望改变，但在执行过程中，常常因为挑战的艰难而拖延，或者因过程的辛苦而选择懒散。晚上，我们心中满怀希望，早上却依然原地踏步。面对现状与未来的焦虑夹击，我们渴望获得成就，却常常在行动时迟疑不决，最终选择放弃。
许多人会认为，自律的生活充满挑战，但最终我们意识到，不自律的生活会带来更深的困扰和痛苦。实现自律，意味着要付出努力，面对困难，并不断超越自我。无论是自律还是不自律，最终都会遭遇苦楚。但自律所承受的苦，会逐渐让人生越发美好，而不自律所带来的痛苦则让我们的人生走向无助的边缘。
有一句话曾引发很多思考：“我们为何每天都要自律，努力学习、工作和锻炼，最终目的是什么？”得到的一个高赞回答是：“我们必须选择一种持久的生活方式，为生活赋予意义，告诉自己，我需要去做些什么。”自律的路径有很多种，而最重要的，就是学会管理自我。若想要每天早起，叫醒我们的从来都不是闹钟，而是那份内心的渴望。如果希望每天天读书，那真正促使我们抽出时间的，是对自我提升的渴望。自律的本质在于清楚自身想要什么，想成为怎样的人，想实现什么样的目标，进而全心投入。
自律的力量来自内心，无法他人强迫。若做不到，原因往往不在于缺少方法，而是追求改变的意愿不够坚定。永远不要为自己寻找借口，更不要用“没时间”来敷衍。生活中再没有比自律更为公平的东西。每天锻炼一小时，或许短期内效果不明显，但时间一长，身体将逐渐变得健康；每天早起一小时，虽然初看起来并未多做几件事，但日复一日中，会积累出丰硕的成长；每天抽出一小时阅读，尽管一年半载后效果不一，但你的谈吐、人际交往能力和思维方式都会悄然发生改变。
每当准备放弃时，问问自己：你希望成为怎样的人？如果不是，那就请醒醒自己，不再拖延，不再松懈，绝不装作无所谓。时间永远不会亏待那些努力的人，有多少自律，人生就多精彩！返回搜狐，查看更多
