简单健康的减肥花草茶
这篇文章给大家聊聊关于简单健康的减肥花草茶，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
大麦绿茶——消除水肿。当体内滞留的水分变成毒素时，就容易诱发水肿。这个时候应该多喝点花草茶，可以温暖身体，排出体内多余的水分。大麦绿茶可以去除体内的湿气，给身体排毒，所以是一个不错的选择。首先，将100克大麦、约200克绿豆和600-800毫升水煮沸。水剩下一半时，加入绿茶，继续加热一分钟，然后关火。记得一天喝3次。
半夏茯苓茶——适合新陈代谢不好的人。半夏、茯苓均有助于化痰消食。因此，对于慢性疲劳引起的新陈代谢不好、消化不良、头痛等问题有一定的效果。只需要半夏6克、茯苓4克，加水500毫升，煮沸10分钟左右即可。饮用时也可加少许蜂蜜。但半夏辛散性温燥，使用者应根据个人情况决定是否适合。茯苓更受老百姓的喜爱。我们经常接触到的茯苓膏、四神汤就是以它为原料的。茯苓补脾，利尿。它还具有降血糖、镇静、益气的功效。有些人习惯长期食用。
牡丹茶——适合手脚冰凉的人。有的女性经常感觉手脚冰凉，其实是因为血液循环不畅所致。因此，建议喝牡丹茶，以促进血液循环，排出身体各部位积存的淤血。方法非常简单。将野牡丹15克，加水400毫升煮沸。剩下一半时，加入姜、枣和蜂蜜。
相关知识
简单健康减肥花草茶
6款简单花草茶春夏减肥好帮手 如何健康减肥.pdf
两款简单的美白瘦身花草茶
【减肥花草茶】减肥花草茶的配方
花草茶，健康减肥花草茶，花草茶排毒，花草茶瘦小腹
【花草茶的搭配】减肥花草茶的搭配
花草茶减肥（适合长期喝的减肥花茶）
花草茶减肥法
25种花草茶减肥法,什么花草茶可以减肥
减肥花茶搭配大全 这样搭配减肥花茶最简单
网址: 简单健康的减肥花草茶 https://m.trfsz.com/newsview1679559.html
