女神王菲从未胖过？快来看看她的减肥秘方
Gaga是完美主义者，关于任何事情都要求尽善尽美的她关于身材也不例外，那么她的好身材是怎么维持的呢?下面就来看看Gaga的减肥食谱吧。
出于演唱会等过密的宣传活动加上激烈的运动，Gaga曾被报道在工作现场晕倒。引发了关于Gaga节食等一系列的话题。Gaga的减肥食谱成为大家瞩目的焦点。
Gaga的减肥食谱原理旧是将一天必要摄入的能量，按照3餐及2次点心分列进行摄入。每次的进餐，必必要蕴含5种以上的食材，保证蛋白质、碳水化合物、食品纤维等营养均衡。为了更好的坚持这种减肥妙招，才能每周中的一天，适当的进食些爱好的食品。
Gaga曾到日本开演唱会，关于日本食品有着浓厚的兴趣，东方人娇小的体型和饮食组织密不可分，Gaga就非常爱好豆腐料理，寿司也是她很推崇的料理。
除此之外，Gaga对自己要求很严格，除了基本的有氧运动外，每日还要进行大量的舞蹈训练，2个小时的舞蹈训练课程，相当于消耗800卡路里的运动量。Gaga不会为了瘦身而盲目的进行超负荷运动，在感觉身体疲劳时，会采取每运动一段功夫进行5分钟原地走路，以缓解疲劳。
具有舞蹈天赋的Gaga可是对自己具有高要求的，所以不光身材要完美，舞蹈要完美，妆容亦要完美，这样的完美女神可不是好当的。
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