健康蒸菜（小美）
健康蒸菜（小美）
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一朵果果
各种蔬菜都可以！低脂美味！
用料
蒜 6瓣 油 适量 生抽 适量 耗油 适量 盐 适量 香油 适量 黑胡椒 适量 糖 适量 凉开水 适量健康蒸菜（小美）的做法
1、大蒜放入主锅设置5秒/速度5切碎. 2、加入少许油设置3分钟/120度/小勺爆香. 3、生抽，耗油，盐，香油，黑胡椒，糖，适量水都放入小碗搅拌均匀.（喜欢辣的朋友加点小米椒） 4、调好的汁子加入主锅设置1分钟/100度/速度1混合。 浇在蒸好的菜上就OK啦！（个人口味不同所以都写的适量，朋友们根据自己口味调配）
蒸蔬菜一般都是温度v/18分钟
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
2019-07-08
蒸菜低热量高营养，好吃
yo宝儿娘
上传你做的健康蒸菜（小美）
随便看看
大蒜头 草莓奶酪冰淇淋 番茄米线 芬达鸡翅 台湾米酒 炒兔肉 卤包 速冻豆角 红烧臭鳜鱼 冰爽可乐红茶该菜谱发布于 2019-06-05 20:42:19
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