无糖交替减肥法
无糖交替减肥法
女 | 26岁 2012-04-26 21:39:16 2人回复 来自
健康咨询描述： 我是家里唯一的小胖，家里亲戚都喜欢叫我红富士，以前觉得小胖的日子是快乐幸福的，现在我看上一个男生，我托朋友帮我侧面打听他的喜好，得知他不喜欢胖的女生，所以我在寻找减肥的方法，最近听说有一种方法叫无糖交替减肥法。
想得到怎样的帮助：请问，什么是无糖交替减肥法？
其他类似问题
无糖无添加的紫薯干可以减肥嘛？农家自制的无糖减肥法对减腰部赘肉有效吗？早上，中午和晚上一杯无糖豆浆减肥时就喝一次无糖奶茶可不可以什么是断糖减肥法？请问生酮减肥法，是怎样的减肥法21天减肥法瘦下来后21天减肥法健康吗？辟谷减肥法是真的吗？黄瓜减肥法真的有用吗回复区
李保健 聊城市第二人民医院 主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈肩腰腿痛,颈椎病 帮助网友：1699
微信扫一扫，随时问医生
2018-05-14 14:47:44 我要投诉
无糖减肥法就是，第一周尽量吃素食或含淀粉的选择其中之一。第二周只吃蔬菜和蛋类，不吃含淀粉的食物。第三周，每天只吃两餐，而且含量要少。实质就是控制饮食，来达到目的。
暴素青 天津市第一中心医院 主治医师 擅长: 糖尿病,糖尿病足,原发性慢性肾上腺皮质功能减退症, 帮助网友：11043称赞：1
微信扫一扫，随时问医生
2018-05-14 15:06:16
指导意见：
减肥最健康的就是控制饮食联合运动，运动减肥一定要注意需要达到一定的强度才可以，每次运动要维持30分钟左右，这样才能起到减肥效果。饮食上要少吃油腻，甜食，主食；多吃蔬菜水果。平时可以饮用绿茶，含有茶多酚，对减少体脂含量有一定的作用。
医生在线免费咨询
关闭投诉
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。请选择投诉理由
相关知识
无糖交替减肥法
无糖交替减肥法 三周减18斤
无糖交替减肥法有效果吗
三周无糖交替减肥法 想怎么瘦就怎么瘦
什么是无糖减肥法？
采取无糖减肥法可以吃什么的
无糖减肥法是怎样的呢？
快速减肥瘦身的交替快慢跑
酸奶加红糖能减肥吗 酸奶红糖减肥法切忌代替正餐
【无糖豆浆减肥的方法】
网址: 无糖交替减肥法 https://m.trfsz.com/newsview1683242.html
