点击可查看大图
强化塑身机教练认证课程（初、中级)
斯多特普拉提® (STOTT PILATES®)
课程简介
塑身机是普拉提最受欢迎的一种器材。学习如何自信的使用这个高度多样化的工具利用几百个弹簧拉伸练习去编辑课程和指导个人或团体训练课程。
这个课程主要是为那些已经从事健身或运动领域，或那些由于工作或时间安排不能抽出时间参加我们全面综合课程的人们。以你自己的专业知识为基础，我们会教导你去设计和引导一系列的个人和团体练习的客户进行第一级的基础和中级斯多特普拉提塑身机练习。你将学会并建立起牢固的基础和所需技能去设计有效并激励人心的普拉提塑身机课程。虽然你可以在上IMP 之前先上IR，但是我们建议你先上IMP。
● STOTT PILATES®的五大基本原则
● 基础，中级，强力的训练
● 有效的使用塑身机去提高躯干稳定和力量，肢体远端调理，关节稳固，灵活，平衡和协调性
● 有效的沟通方式和观察能力
● 通过语言指令和想像技巧指导客户提高运动水平
● 结合理论和实践的体态分析以及制定训练计划
● 139项针对特殊体型，体态或特殊情况的改良版练习
● 学习结合阻力设备帮助提升动作的精准度和强度
● 练习设计有效的课程
● 针对于个人及团体的课程编排
入学条件
● 30小时以上的普拉提练习经验
● 3年以上在健身、瑜珈、舞蹈等领域的教学经验
● 功能解剖学基础
认证要求
● 完成50小时的初中级课程学习
● 最少10小时观察教学
● 最少40小时动作练习
● 最少25小时实践教学
● 总共：125小时
● 完成中级课程后6个月内参加一级认证考试
● STOTT PILATES® 5.0
● 英联邦 (欧盟) REPs 16.0
● 美 国 AEC 5.0
● 加拿大 Canfitpro 4.0
培训导师简介
Anita
Anita出生在香港，就学于加拿大。Merrithew™教练培训导师，专长于STOTT PILATES®垫上及塑身机培训。2006年创办了上海橙室整体健康中心，其后更成为Merrithew™教育系统在国内第一个培训中心。并一直坚持每一个培训课程的高标准。
● 斯多特普拉提®(STOTT PILATES®)教练培训导师资格：垫上、塑身机。
● 其他资格：STOTT PILATES®认证教练：塑身机、垫上普拉提、凯迪拉克/平衡椅/梯桶、伤患及特定人群 ZEN•GA™(禅•迦™)认证瑜伽导师。
1、由于课程严格限制人数，以缴付学费的30%为定金确定报名名额，口头报名无效。尾款在培训开课前1个月付清。
2、课程延期或更改： 需提前1 个月通知培训中心，时间不足1 个月，需自行寻人代替此名额，定金不予退还。
☆
☆返回搜狐，查看更多
