髌骨骨折6周后如何做功能性康复训练?
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
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髌骨骨折6周后可进行关节活动度训练、肌肉训练、负重训练等训练。
1、关节活动度训练
髌骨骨折6周后，骨折端处于愈合的过程，患者可在医生指导下适当进行关节活动度训练，比如膝关节的屈伸活动、踝关节的跖屈活动等，能够防止肌肉萎缩，促进关节功能的恢复。
2、肌肉训练
髌骨骨折6周后，骨折端处于逐渐恢复的过程，患者可在医生指导下适当进行肌肉训练，如股四头肌、股二头肌等，能够防止肌肉萎缩，促进关节功能的恢复。
3、负重训练
髌骨骨折6周后，骨折端处于愈合的过程，患者可在医生指导下适当进行负重训练，如使用助行器或者在医生的指导下进行下肢的负重训练，可防止肌肉萎缩，促进关节功能的恢复。
需要注意的是，训练需在专业人士指导下进行，避免盲目训练，以免引起骨折部位再次移位，影响骨折愈合。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
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您好！一般髌骨 骨折 石膏外固定，石膏大概5到6周拆除，拆除后就可以拄拐下地走路，进行做功能恢复锻炼。您的情况可能是恢复中遇到的正常现象，也有可能是锻炼过度。只要您严格按功能恢复的要求做，可以像正常人一样进行日常活动。建议您在当地正规医院康复科进行评估，然后在医生辅助下进行系统的锻炼，以主动运动为主，被动运动为辅，虽然疼痛不可避免，但是一定要坚持。至于具体的康复日期因人而异，一般三个月以后可以完全脱拐。
王荣生 主任医师 深圳市云杉医疗管理有限公司云杉门诊部
擅长：肿瘤科疾病，如胶质瘤、肝癌、胃癌、结肠癌、直肠癌、肺癌、肾癌、乳腺癌、宫颈癌，卵巢癌、甲状腺肿瘤的诊断及治疗。
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您好，腿髌骨骨折6周，建议做功能锻炼，你忍受范围内多做屈膝，增大活动范围髌骨骨折不限制进度，安全前提下越快越好，以疼痛感为标准，中等强度以内。循序渐进，不要着急。
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