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高效学习第十六课触觉训练——触摸感知训练

泰然健康网
2025-08-16 06:03

第十六课触觉训练——触摸感知训练

课程训练目的

通过触觉训练的方式，增强学生注意力的强度和感官观察力，强化注意力的集中性和情绪的稳定性，以及对物体的形状、体积、大小、相对平面位置及空间位置等空间特性的感知，同时增强本体感觉。

课程理念阐述

学习效率低的学生，他们在上课和完成作业的时候，总是容易走神，导致作业拖拖拉拉，学习成绩不佳。学生情绪不稳定，总是动个不停时候，很多时候是无意识的，不受周围环境影响的，甚至老师提醒了也停不下来。大量研究表明，这种现象来自学生的潜意识方面。本课的训练，就是用触觉训练的方法，来提高学生的稳定性，以达到提高稳定学习状态的目的。触觉训练源于大脑科学，触觉是人情绪发展的关键。对这种能力的训练，还可以培养学生良好的内在感受，对提高学生的情绪和行为的稳定性有很大的帮助。本课对学生空间感地形成，也有一定促进作用。可以为将来学生学习数学、物理等知识，打下良好的基础。

课程教具说明

1、训练教师可以自己制作本课的教具。做法比较简单，就是利用利器在扑克牌上钻出凸印。制作道具时分两种，一种是用钉子做利器，另一种用尖针。目的是提高触摸辨认的难度。一共做52张，较难的有36张、容易的16张。

2、准备几个用于蒙眼睛的眼罩，老师也可以自制。

课程具体讲解

老师首先发给每一位孩子3张“代币卷”—贴纸，然后，再次重复强调，清楚地告诉孩子们奖励和处罚规则。在宣布之后，问孩子清楚了规则没有，在确认孩子们清楚了规则后，开始今天的训练。

上半课时

第一部分：静心训练

首先播放“放松音乐”，让孩子们进行5分钟左右的肌肉放松，时间到了以后，老师再让孩子们在进行5分钟的深呼吸放松练习。整个静心放松训练时间大约10分钟，时间到了以后，进入下面的训练环节。

第二部分：触摸感知训练

1、学生围成一个大圈。

2、可按4人一组训练，一组训练时其他同学观察。

3、第一组先闭上眼睛，每人发一张容易的纸牌，让他们用手去触摸，感受上面有几个凸点。然后，把纸牌交给老师，告诉老师上面有几个凸点。

4、其余组训练。

第三部分：小小洗车工

1、进行假想的洗车动作，用十个手指或多人多指，在学生身上用点、搓、抱、压等游戏动作完成洒水、打蜡、冲洗等动作。

2、注意观察孩子是否接受，如有勉强或拒绝，可采取温柔的方式或暂停一会儿再来。

第四部分：触摸感知训练

3、第一组先闭上眼睛，每人发一张较难的纸牌，让他们用手去触摸，感受上面有几个凸点。然后，把纸牌交给老师，告诉老师上面有几个凸点。

4、其余组训练。

下半课时

第一部分：背上猜字训练

1、将学生分组，2人一组进行此项训练。

2、其中孩子A在孩子B的背上，用手指写一个字，然后让孩子B猜，开始时孩子A可以提示或者是暗示。

3、孩子B猜完以后，换孩子A来猜，一人一个轮流进行，时间大约10分钟。

以下是我们罗列的一些字供老师参考：王、仁、方、区、匹、五、元、无、云、厅、认、订、计、六、及、午、牛、升、币、反、中、丰、毛、天、夫、不、丑、开、牙、井、专、尺、以、予、巴、公、分、仆、仅、化、仇、切。

第二部分：字母8（触觉）

将双掌抹在略为粗糙的平面上画卧写的8，可以是砖墙、水泥地、沙地、绒布等表面。

第三部分：背上猜字训练

以下是我们罗列的一些字供老师参考：李、孔、乌、井、专、尺、以、予、孔、巴、公、分、仆、仅、化、仇、切、白、百、字、旱、凶、全、机、如、吕、同、共、兴、关、吊、向、冰、农、吉、吐、冲、刘

第四部分：艺术绘本

1、老师将涂鸦绘本以及油画棒等绘画工具发放到学生手中。

2、引导学生自由涂鸦，或画出现在的心情，亦或是自己的收获。

3、老师注意，在此过程中不可有抄袭现象。

课程注意事项

触觉训练中，老师特别要注意，有些孩子训练时可能很放不开，老师一定要耐心陪伴，教导，并阻止其他学生的讽刺和嘲笑。

在“触摸感知训练”的训练课程中，如果，有的孩子摸不出来，或者摸错了，老师要注意鼓励、安慰。如果实在不行的话，老师可以单独给他几张卡片，然后让他去体验。

在“背上猜字”训练中，如果有的孩子猜不出来，老师要注意鼓励、安慰，让孩子多进行几次。学生之间如出现互相埋怨以及讽刺嘲笑的现象，老师要及时制止和引导，

这节课是有一定难度的，所以，老师要密切注意孩子们的表现，发现那些程度比较低的孩子有情绪的时候，要及时引导、提示、鼓励。这节课的目的不是要的准确的结果和答案，要的是孩子们的心智体验过程。

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