营养均衡的七彩食谱：每日营养餐单指南
01健康饮食习惯
开启健康生活，从餐桌上的小习惯开始。让我们共同分享一份精心准备的营养食谱，为你的生活带来更多色彩，让活力与美好从每一天的餐点中涌现。
◇ 七彩餐桌
周营养食谱展示，每天不同色彩，确保营养均衡。这份食谱将带给你丰富的口感和均衡的营养，让你的每一天都充满活力。
◇ 周一餐单
周一的餐单已为你准备妥当，包括毛血旺、炒莲白和番茄蛋汤，健康守护。每一口都是对健康的守护。
◇ 周二餐单
星期二营养食谱：烧耗儿鱼、炒豇豆和筒子骨豆芽汤，丰富营养。烧耗儿鱼搭配黄豆芽，炒豇豆与炒黄秧白相映成趣，最后来一碗筒子骨豆芽汤，营养丰富，美味健康。
◇ 周三餐单
莴笋头烧鸡爪，搭配青椒土豆丝与炒丝瓜，营养均衡，口感丰富。最后来一碗酸萝卜粉丝汤，清爽开胃，为星期三注入活力。
◇ 周四餐单
今日推荐白豆烧排骨，搭配烧茄子和炒豆芽，为你的餐盘增添美味。最后，来一碗南瓜汤，清甜滋润，为星期四带来满满的能量。
◇ 周五餐单
今日推荐丝瓜煮牛蛙，搭配烧豆腐和炒南瓜，口感鲜美。最后，来一碗筒子骨萝卜汤，营养丰富，为星期五注入活力。再搭配一个香蕉，为你的健康加分。
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