Charles刘佳
Charles刘佳，专注体能训练与健康管理的资深专家，lululemon中国区代表，截至2025年04月01日拥有10万粉丝的信任追随。他以科学运动为核心，结合健康管理理论，打造了一系列实用且高效的健身指南。其中，《1套动作3周腰腹明显塑形计划：核心篇》以其精准的塑形方案，单条视频便收获了显著关注，成为其代表作之一。Charles不仅擅长居家锻炼小技巧，还善于破除减肥迷思，如《通用万能的减肥食谱？不存在！》便深入探讨科学减肥的真谛 [1-2]。
主要作品
播报
编辑
标题
点赞量
发布时间
大年初一，新春快乐 #拜年 [8]
31000
2024年02月10日
通用万能的减肥食谱？不存在！ #运动 #科学减肥 [9]
6634
2024年02月11日
运动专项体能训练vs一般健身减肥运动 #体能训练 #运动 #减肥 #科学运动 [10]
4318
2024年02月12日
1套动作3周腰腹明显塑形计划：核心篇 #局部塑形 #分化训练 #科学运动 #瘦肚子 [11]
2534
2024年04月13日
减肥一定要断碳吗？ #减肥 #科学减肥 #断碳 [12]
1833
2024年02月15日
*数据统计截止日期：2024年07月，数据和实际情况存在偏差，仅供参考
作品特点
播报
编辑
Charles刘佳深耕体能训练与健康管理领域，专注于居家锻炼、运动康复等细分类型，特色在于科学运动指导。内容呈现上，运用短视频形式，结合具体训练技巧与计划，如《弹力带居家锻炼小技巧》等，风格实用易懂。核心优势在于依托专业背景，融合科学管理理念，提供个性化训练方案。 [3-7]
相关知识
Health Update: King Charles III Hospitalized Following Medical Treatment
The Healthy Low GI Low Carb Diet: Nutritionally Sound, Medically Safe, No Willpower Needed! by Dr Charles Clark, Maureen Clark (Paperback, 2005) for sale online
刘佳华医生预约挂号
《健康减脂》刘佳【文字版
李佳琦喊话刘畊宏：盖子太紧了，刘畊宏老师帮我开一下
刘长青个人简历
热辣滚烫体能总指导谈身材管理：别把身材管理变成苦差事
刘长青个人简介
沈佳妮朱亚文大婚 文章现身刘芸当伴娘
jl的瘦身顾问刘佳带着《健康减脂》来啦！
网址: Charles刘佳 https://m.trfsz.com/newsview1686352.html
