金滩社区“科学饮食，健康过年”公益科普活动
金滩社区“科学饮食，健康过年”公益科普活动
文章来源：梅溪湖街道办事处发布时间：2024-01-25
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1月24日上午，为居民朋友在春节期间养成合理健康的饮食习惯，传播合理膳食理念、掌握维护健康技能、践行文明健康的生活方式做自己健康的第一责任人，梅溪湖街道金滩社区优嘉居家养老服务站联合芮生中医馆开展“科学饮食，健康过年”公益科普活动。
活动中，谭医生提醒老人们由于节日饮食杂乱，休息时间规律被打扰，使人更容易上火，在品尝美味一饱口福的同时也要注意调整自己的饮食结构，适当多吃一些水果，可以起到很好的清热、解毒、润肠功效。面对大家提出的问题，谭医生一一给予了详细的解答，并向在场的老人提供了春节健康食谱和注意事项，得到老人们的一致好评。
此次科普活动，提高了老年朋友的科学保健水平，也树立了正确的健康饮食理念，下一步，金滩社区优嘉居家养老将持续开展此类活动，不断提高居民的健康意识。（撰稿人：曹钧茵；审稿人：刘裕宇）
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