【 字体:大 中 小 】 稿件来源: 光明社区 作者: 王来 时间:2025-05-20 18:21:29
宿松融媒讯 近日,光明社区积极开展“健康生活、健康饮食”宣传活动。本次活动旨在增强居民以及儿童健康意识,普及科学健康知识。
活动中,社区工作人员和志愿者早早地来到卓冠托幼幼儿园,摆放宣传资料,包括健康饮食指南手册、常见疾病预防科普单页等。宣传展板围绕健康生活方式、合理膳食搭配、食品安全要点等主题,以图文并茂的形式向儿童展示各类健康知识。志愿者们深入浅出地讲解了健康饮食的重要性与具体方法。从每日膳食的营养均衡搭配,如谷类、蔬菜、水果、蛋白质的合理摄入比例,到如何识别食品标签、避免高油高盐高糖食品,都进行了详细阐述。同时,针对老年人易患的高血压、糖尿病等慢性病也给出合理建议,比如控制主食量、多吃富含膳食纤维的食物等。
活动结束后,居民们纷纷表示收获颇丰。李大爷感慨道:“以前不太懂饮食搭配,这次听了讲座,才知道健康饮食这么重要,以后做饭可得多注意。”(通讯员 王来)
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