从预防开始，打好儿童牙齿健康保卫战！
在儿童成长过程中，口腔健康往往是被忽视却非常关键的一环。
你知道吗？
孩子在成长过程中要经历两副牙齿的更替：
乳牙（6个月-2岁半全部萌出）
恒牙（6岁左右开始更替，12-13岁基本完成）
但很多家长认为“乳牙迟早会换”，忽视了牙病的防治。
实际上，儿童口腔面临两大“隐形杀手”：
✅ 龋病（蛀牙）
✅ 牙外伤
这两者不仅会影响进食、发音和颜值，
更可能干扰恒牙萌出、影响颌面发育、甚至影响心理健康。
01｜龋病：全球高发，早防早治是关键！
龋病，也就是蛀牙，是儿童最常见的口腔问题之一，
被列为全球重点防治的三大非传染性疾病之一。
❗如果不重视乳牙龋齿，会带来以下后果：
恒牙发育异常，导致牙列不齐
面部发育受限，影响外貌
咀嚼困难、影响营养摄入
孩子产生自卑、影响社交和学习状态
如何预防儿童龋病？牢记这4点！
✅ 1. 培养良好刷牙习惯
每天早晚刷牙、饭后漱口
3岁以上可学用牙线清洁牙缝
家长不仅要监督，还要定期检查刷牙效果
✅ 2. 控制糖分摄入
减少糖果、糕点、含糖饮料等摄入频率
多吃蔬菜、粗粮，提升口腔自清洁力
✅ 3. 合理使用氟化物 & 窝沟封闭
使用含氟牙膏或氟化泡沫（医生指导）
6岁以上可进行窝沟封闭，防止大牙蛀牙
✅ 4. 定期检查，早发现早治疗
建议每3-4个月带孩子看一次牙
千万不要因为“乳牙会换”就忽略龋病处理！
02｜牙外伤：高发但容易被忽视
孩子学步、玩耍、运动时常因摔倒或撞击造成牙外伤，
如不及时发现和处理，可能导致：
牙齿变色、死髓
牙根吸收或畸形
恒牙发育异常
影响语言、心理发育
如何减少牙外伤的风险？
✅ 1. 家长提前排查环境风险
尖角桌、地面湿滑、玩具堆放要规范
运动前配戴护齿套、头盔等防护器具
✅ 2. 建立孩子的保护意识
教育孩子避免用牙开瓶、啃硬物
提高孩子玩耍和运动时的安全意识
✅ 3. 一旦外伤，尽快就医！
哪怕牙齿看起来没事，也可能有内伤。
及时带孩子去口腔机构检查是最稳妥的方式。
✅ 写在最后
儿童的口腔健康是一项“长期战役”，
从刷牙、饮食、定检，到环境安全、外伤预防，
每一步都值得家长重视！
一口好牙，是孩子健康成长的重要基石；
而良好的口腔习惯，将影响一生的生活质量。
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