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儿童口腔健康知识
儿童口腔健康对于整体健康和幸福至关重要。以下是一些有关儿童口腔健康的知识：
早期护理：从婴儿期开始，就要开始口腔护理。用湿布轻轻擦拭婴儿的牙龈，这有助于清除残留的食物和细菌。
首次出牙：常常在婴儿6个月左右时首次长牙。当宝宝长牙时，可以使用婴儿牙刷轻轻刷牙龈和新长出的牙齿。
适当的牙刷和牙膏：一旦儿童能够自己刷牙，就要选择适合他们年龄的牙刷和牙膏。牙膏中应含有适量氟化物，但儿童不应过量摄取氟化物。
定期牙医检查：建议儿童每六个月至一年看一次牙医，以确保口腔健康。牙医可以进行口腔检查、清洁，同时提供口腔卫生建议。
饮食与口腔健康：控制糖分的摄入对儿童口腔健康至关重要。糖分是蛀牙的主要原因。鼓励儿童食用健康的食物，减少高糖、高酸食物的摄入。
防止吮拇指和咬指甲：长时间吮拇指或咬指甲可能导致牙齿畸形。家长需要适时进行引导和教育。
运动安全：参与某些运动时，如滑板、自行车等，儿童应佩戴口腔保护器以防止意外伤害。
教育和示范：家长在儿童早期就应教育他们正确的口腔卫生习惯。通过示范和一起刷牙，培养良好的口腔卫生意识。
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