鱼油中的维生素D3有何功能
维生素 D3 是一种脂溶性维生素，在鱼油中的浓度通常较低。它在人体内主要有以下功能：
1. 调节钙磷代谢：维生素 D3 可以促进肠道对钙的吸收，以及肾脏对钙的重吸收，从而提高血钙浓度，促进骨骼发育和矿化。同时，维生素 D3 还可以促进骨骼释放钙离子，调节血钙浓度。
2. 影响免疫系统：维生素 D3 可以影响免疫系统的功能，包括促进细胞免疫和体液免疫，提高机体免疫力。
3. 调节细胞生长和分化：维生素 D3 可以通过影响细胞内钙离子浓度，调节细胞生长和分化，促进细胞修复和再生。
需要注意的是，虽然维生素 D3 在鱼油中的浓度较低，但它在人体内的功能非常重要。因此，如果需要补充维生素 D3，建议选择专门的维生素 D3 补充剂，并按照推荐剂量使用。
相关知识
❗️秒懂鱼肝油、维生素Ad、维生素D3、鱼油区别
维生素D3和鱼肝油的区别是什么
维生素D3
维生素D3的作用及功能有哪些
鱼肝油和d3
dha里面有维生素d3吗
鱼肝油是维生素几
孕妇维生素d3一天最大量能用多少
鱼肝油可以代替d3吗
鱼油=鱼肝油=D3？ 完全不在一个频道
网址: 鱼油中的维生素D3有何功能 https://m.trfsz.com/newsview1687990.html
