怀孕了吃叶酸
怀孕了吃叶酸
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怀孕后应每日补充叶酸，预防胎儿神经管畸形，建议孕前3个月至孕早期每日口服叶酸400-800μg，存在高风险因素（如叶酸代谢障碍、糖尿病等）需遵医嘱调整剂量。
普通孕妇1.适用情况：无叶酸代谢障碍、既往无神经管畸形生育史。 自检方式：备孕或孕早期未进行叶酸代谢基因检测，且无特殊疾病史。 用药清单：叶酸片（通用名：叶酸，规格：0.4mg/片）、含叶酸的复合维生素（如复合维生素B）。 高风险孕妇2.适用情况：叶酸代谢基因异常、糖尿病
、癫痫
用药史、肥胖
（BMI≥30）或既往生育过神经管缺陷胎儿。 自检方式：需通过血液检测或基因检测确认叶酸代谢能力。 用药清单：活性叶酸（如5-甲基四氢叶酸，剂量需遵医嘱）、大剂量叶酸片（5mg/片，需医生处方）。 避免过量：长期超量（＞1mg/天）可能掩盖维生素B12缺乏症状，需定期监测。 1.服用时间：建议固定时间空腹或饭后服用，避免与茶、咖啡同服。 2.联合用药：若同时服用抗癫痫药（如丙戊酸钠），需在医生指导下调整叶酸剂量。 3.饮食补充：可多吃菠菜、西兰花、动物肝脏等富含叶酸的食物，但无法替代补充剂。 4.
提示：所有处方药（如5mg叶酸片）需严格遵医嘱使用，高风险孕妇建议孕早期每4周复查叶酸水平，必要时调整方案。
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