产后妈妈在产褥期是极其脆弱的
除了最基本的卫生整洁、环境开阔外
仍有一些环境细节需要用心留意
这样才能让产后妈妈恢复得更快噢!
①、房间三大原则：舒适、干爽、清洁
由于产后妈妈的体质和抵抗力较弱，一间保温、舒适、不潮湿的房间格外重要。阳光和坐向好的房间时候首选，夏天可以避免过热，冬天又能得到最大程度的阳光照射，使房间温暖。
房间的采光要明暗适中，最好有多重窗帘等遮挡物随时调节采光。房间的通风效果也同样需要重视，切勿接近厨房等多油烟的房间。
提前做好室内清洁消毒，产妇和宝宝在月子里几乎整天都在居室内度过，做好清洁卫生是预防疾病的重要方法。
坐月子的房间一定要在产后妈妈回家之前打干净。可用3%的苏打水(200～300毫升/米)湿擦或喷洒地板、家具和2米以下的墙壁，并彻底通风2小时。家具、寝具也要消毒，阳光直射5小时才可达到消毒的目的。
②、极易被忽略的室内温湿度
产后妈妈回来后，一定要保持家中温度、湿度适宜。冬天温度要保持18~25度，湿度要保持30%~80%。夏天温度要保持23~28°C，湿度要保持30%~60%。
建议在房内放置一个测试温度和湿度的仪器。房间要注意通风，要根据四季气候和妈妈的体质而定，即使是冬季，房间也要定时开窗换气。
开窗换气时，妈妈和宝宝可先到其他房间休息。虽然可以使用空调、电风扇，但在使用空调时温度不宜过低，电风扇不宜直吹妈妈。
③、月子期间减少亲朋好友探视
休养居室的空间总是有限的，且休养需要安静的环境，过多亲戚朋友入室探望不利于妈妈的休养，也不利于宝宝的健康。
妈妈们在生产时已耗费大量的精力，需要长时间的休养恢复。且新生儿仍处于比较脆弱的阶段，而外面来的亲朋好友多少会携带一些病菌，增加产妇和宝宝感染的风险。所以最佳的探视时间应该在出月子以后。
④、坐月子的居室怎样才能面面俱到?
专业的事情何不交给专业的人来做呢?坐落于秦淮区光华路的青月阁医疗级月子会所，远离尘嚣、空气质量独好，百平米空中花园，独享风景秀丽。最大程度让产后妈妈们在恢复期间，感受舒适环境。
妈妈们刚生产完，生理心理都需要细致的照护。潮湿、狭小、幽闭的环境不仅不利于妈妈的身体恢复，还可能潜移默化地影响产后情绪。
而青月阁的装潢风格别具特色，整体以欧式风情为基调，房间配备独立户外阳台。浪漫与私密、温馨与幽静，双重氛围同时兼备。采光、通风、活动空间面面俱到。
电话、电视、无线网络功能设施统一配备，空调系统、空气净化系统、水暖系统以及全天候热水供应系统，让妈妈和宝宝置身于四季如春的自然环境中。
怡人环境与齐全配套的结合才能带给妈妈们优质的服务体验，24小时安防监控系统和严格的人员入内限制，极大程度降低感染风险，为妈妈和宝宝的安全及健康提供保障。
专业的事情何不交给青月阁为您分忧呢?
布置坐月子的休养居室并非小事，
产褥期但凡一点疏忽，
都可能给产后妈妈们带来影响。
来青月阁，
妈妈和宝宝的健康由我们护航~返回搜狐，查看更多
