“立秋”之后
又到了传统“贴秋膘”的时候
夏季好不容易减掉的体重
很可能在这个季节反弹
自年初兴起的“减重热”
已过去了半年多
你的减重计划成功了吗？
医院“减重门诊”成效怎么样？
记者近日进行了探访
PART.01
有人减掉一个“自己”
40岁的吴先生自幼体格壮实，又偏爱高热量、高脂肪饮食，体重曾一度飙升至180公斤。
肥胖给吴先生的生活带来很多不便。日常生活中，他稍走几步便气喘吁吁；更伴有高血压、高血糖、高血脂和关节炎；还有肥胖引发的睡眠呼吸暂停综合征，夜间常被憋醒，从未睡过整觉。作为一名生意人，肥胖也给他的工作造成一些负面影响。
多次减肥失败后，吴先生和家人都很焦虑。今年4月，吴先生来到安医大五附院（附属阜阳医院）减重门诊。减重门诊为吴先生安排了减重手术，并配套后期体重管理方案。
术后四个月来，吴先生严格遵循医嘱：初期按计划进食；恢复普通饮食后仍限制高热量食品及含糖饮料，保持细嚼慢咽的饮食习惯，每日坚持有氧运动。
如今吴先生的体重已降至90公斤。“整个人感觉轻盈多了，精神焕发，鼾症也明显改善。”虽然减重成功，吴先生仍不敢懈怠。他说：“体重管理是持久战，必须坚持健康生活方式，巩固这来之不易的成果。”
PART.02
有人成功减重又反弹
“立秋后就诊人数明显减少， 减重门诊的就诊高峰集中在春夏两季。”太和县中医院减重门诊部主任张晓莉介绍，该院提供拔罐、刮痧、除湿灸、穴位埋线、代饮茶等多种中医减重疗法，其中穴位埋线和除湿灸最受欢迎。
记者走访了解到，不少患者通过中医或西医减重门诊 成功减重15～20公斤，但也有一些失败案例， 比如减重后又反弹回以前的体重，甚至比以前还要重。
据了解，通过手术减重后反弹的比例为10%～20%，一般减重的反弹比例为80%甚至更高。
PART.03
警惕减重路上的“拦路虎”
“对体重缺乏正确认知，是减重失败的主因。”张晓莉曾接诊一位体重达100公斤的未婚青年小李，家人焦急万分带他来就诊，而小李本人却认为胖一点无伤大雅，就诊几次便再无下文。
也有部分求诊者减重意愿强烈，但方法失当。比如，采取极端节食方式，虽然短期内可能见效，但会导致营养不良并引发反弹。
一些患者试图通过剧烈运动快速减重，反而造成运动损伤。专家建议，运动减重要循序渐进，即便是每天1—2分钟的简单运动或10—20分钟的有氧运动，只要长期坚持都能见效。
现代生活方式中的不良习惯也是减重的主要障碍。经常熬夜会导致内分泌紊乱，影响体重管理；外卖、奶茶、夜宵等高热量饮食更是减重路上的“拦路虎”。
PART.04
科学减重没有捷径
安医大五附院（附属阜阳医院）胃肠疝与减重外科主任夏国志介绍，当前肥胖人群呈现快速增长趋势，青少年肥胖问题尤为突出。不少年轻患者因肥胖出现脂肪肝、代谢综合征甚至糖尿病等，亟需医学干预。目前该院月均减重手术量维持在20至30例之间。
“减重手术绝非捷径，成功手术只是第一步，后续管理才是关键。”夏国志表示，医院为每位术后患者建立至少5年的追踪随访制度，通过长期监督饮食和运动情况，帮助患者建立健康生活习惯，直至体重进入稳定期。
“正是由于难以坚持，才导致减肥容易反弹。“夏国志提醒，科学减重没有捷径，必须建立在合理饮食、科学运动和持之以恒的基础上。
PART.05
减重不是医美项目
当减重成为热门话题，有人却被减重门诊拒之门外。
太和县的王女士，在太和县中医院减重门诊进行3个月的系统减重治疗后，体重已降至正常范围。近日，王女士再次来到太和县中医院减重门诊要求继续减重，却被张晓莉婉拒。
“门诊经常遇到体重正常却存在身材焦虑的求诊者，这类情况我们通常都会劝导。”张晓莉表示。日常生活中，肥胖常被视为审美问题；在医学领域，肥胖被明确定义为一种慢性代谢性疾病。
“减重代谢治疗不是医美项目，而是治病手段。”安医大五附院（附属阜阳医院）胃肠疝减重外科主任夏国志提醒，减重手术有严格的标准。只有经专业评估确认存在病态肥胖，且通过饮食运动干预无效的患者，才考虑手术治疗。
“医美项目医保不予报销，而减重代谢手术纳入医保，正是因为病态肥胖和代谢紊乱属于严重影响身心健康的疾病。”夏国志解释，国家将其纳入医保，就是为了减轻患者经济负担。
这个夏天
你减肥了吗？
全媒体记者 段华梅 实习生 贾傲雪 通讯员 曹亚 / 文
全媒体记者 王彪 通讯员 曹亚 / 摄返回搜狐，查看更多
