【来源：四川疾控】
早上称重掉 3 斤，裤子却没松 —— 这算减肥成功吗？断主食一周瘦 5 斤，真能健康瘦下去？晚上 8 点后吃东西必胖？瘦就等于健康？
关于体重管理，你是不是也被这些问题困扰？有人为体重秤数字焦虑，有人试过各种 “妙招” 却总在反弹，还有人踩了误区却浑然不觉……
四川广播电视台《四川欢迎您》电台栏目邀请四川省疾控中心慢病所主管医师秦小雲坐客直播间！秦老师将用专业视角拆解 10 大常见误区，无论是正在减肥的你、被体重焦虑困扰的你，还是想帮孩子建立健康习惯的家长 ...这场直播都能给你答案！
▶ 本期话题：体重管理误区
▶ 播出时间：8月4日上午9:00-10:00
▶ 播出平台：四川综合广播FM98.1、四川新闻广播视频号
专家介绍
秦小雲
四川省疾病预防控制中心慢病所主管医师，四川省妇幼保健协会健康传播分会委员
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