儿童视力保健
广州人爱煲凉茶，尤其夏季到来，凉茶的运用就更加广泛了。这些用中草药煲成的凉茶，成人要喝尚且需要考虑体质、症状，选择合适的身体状况，婴幼儿更加要注意。
查看全文>> 标签：儿童中药疾病预防 揉腹按摩治百病兼减肥 2011-9-14中医揉腹按摩养生之法，是一种简便易行的自我保健方法，既适宜于儿童被动治疗，又适合于中老年人自我保健。
查看全文>> 标签：揉腹按摩疾病预防减肥 驱除体内湿毒的妙方——泡脚 2011-9-13保健现在随着人们的居住条件的不断改善，好多人家里都有淋浴设施，可以随时洗澡，顺便也把脚一洗了之。孰不知带有浓郁原始风情的泡脚对保健、养生何等重要。
查看全文>> 标签：驱除体内妙方泡脚 盘点十种让你不生病的绝妙食物 2011-9-13饮食食物不仅仅有充饥的作用，还具有养生保健的作用。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究平衡，以下这10种食物你不妨多吃，可以保你身体健康，少生病。
查看全文>> 标签：不生病食物 12种难以躲避的饮食杀手需警惕 2011-9-13饮食近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升，如淋巴瘤、白血病等，而且一些中年老人多发的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、脑癌等在14岁以下的孩子中也屡见不鲜。这些病儿的疾病发生和他们的饮食关系密切。
查看全文>> 标签：杀手警惕饮食 推荐几款减肥药膳方 2011-9-13中医很多女孩子为了让自已更瘦，不惜节食减肥，这样太伤身，下面就推一种不伤身的减肥方法，那就是吃，比如药膳，能减肥又保健。
查看全文>> 标签：药膳疾病预防减肥 芝麻酱是儿童增高的好帮手 2011-9-13饮食小儿生长的关键时期，一旦钙、磷等生长素摄入不足或吸收不良，缺乏日光照射，或不能及时补充维生素d，都易发生佝偻病，也就是俗称缺钙。所以应该给孩子多补充一些生长素，吃点芝麻酱是个不错的方法。
查看全文>> 标签：增高芝麻酱 不为人知的手部保健小妙招 2011-9-12保健中医实践证明，通过对人手的按摩，能有效改善血液循环，疏通经络，调和气血，起到保健和治疗疾病的作用。活动手部可以改善手部血液循环，增强手部功能，保持手的灵活性。具体方法如下：
查看全文>> 标签：手部小妙招保健 花椒泡脚保健治痛经有好疗效 2011-9-12保健长做足部保健可以消除疲劳延年益寿，究竟是用什么药泡洗双脚，有这样秘而不宣的效果呢？推荐大家可以选择花椒泡脚，不仅保健功效好，而且还可以解决女生的痛经难题。
查看全文>> 标签：保健 女性更年期保健应从四十开始 2011-9-12保健对女人来说，“更年期”等同于失眠、烦躁、潮热、盗汗、健忘、月经淋漓等等，女士们该如何预防这些不适的发生呢？
查看全文>> 标签：四十更年期保健女性相关知识
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