军训过后如何健康的修复皮肤？
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问题描述:
请问军训过后如何健康的修复皮肤（女，20）
分析及建议:
保证睡眠,饮食清淡,多吃新鲜水果,多喝水。不要过多使用化妆品,适当用点补水的。少晒太阳，皮肤保养的关键。
请问军训过后如何健康的修复皮肤（女，20）
保证睡眠，饮食清淡，多吃新鲜水果，多喝水。不要过多使用化妆品，适当用点补水的。少晒太阳。
脸黑红黑红的，感觉脸色不紧黑还特暗，特老，好像下田种地的，第三天左脸和耳朵还火辣辣的疼还痒还有点肿，第二天就不大痒不肿了，请问怎么健康的养过来啊
我不用化妆品，但正常擦脸的水和乳用行吧，用补水面膜吗
谢谢您啊
不客气，军训后因为日晒的原因，短期皮肤颜色确实不美观，慢慢会恢复过来的。
皮肤保养的关键，就是足够的维生素，睡眠，水份。祝您美丽健康！☺
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咨询时间: 2014-09-19
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