春季健康主题活动：全方位护眼、强骨与养生体验
01春季健康活动介绍
春养正当时，健康活动暖人心。随着春风的轻抚，大地焕发出勃勃生机，春季养生成为主题成为了人们关注的焦点。为了提升辖区居民的健康素养，城关街道各村、社区的新时代文明实践站精心策划了一系列丰富多彩的健康主题活动。这些活动涵盖了多个方面，从关注眼睛健康的“护眼”活动，到增强骨骼健康的“强骨”锻炼，再到提供科学知识的“知识科普”，以及促进手工制作的“手工体验”，形成了全方位、多角度的健康防护网络。
▲ 护眼活动
为加强居民的眼部健康意识，夯实社区的卫生防线，府东里社区的新时代文明实践站携手燕化医院，共同举办了一场别开生面的眼科义诊活动。在此次活动中，燕化医院的志愿者医疗团队化身为社区居民的“贴身健康顾问”，不仅提供了视力筛查、眼压测量等专业的医学检查，还涵盖了血压、血糖等基础健康指标的测量。对于筛查中发现的任何问题，医生们都会当场解读检查结果，并给出针对性的治疗建议，以便社区居民能够及时获得专业的医疗帮助。同时，他们还广泛普及了眼科疾病的预防知识以及简易的治疗方法。
▲ 强骨活动
为深化居民对骨骼健康的认知，提升骨质疏松症的预防意识，万宁桥社区携手社区卫生服务中心推出一场骨骼健康讲座。讲座中，肖医生以亲切且易懂的语言，详细阐述了骨质疏松的定义、症状、潜在危害、高危人群，以及预防和治疗措施。他特别强调了均衡饮食、适量运动、充足日照，以及戒烟限酒在维护骨骼健康中的关键作用，并建议居民定期进行骨密度检测。
02府东里社区眼科义诊活动
03万宁桥社区骨骼健康讲座
▲ 骨骼健康讲座详情
在互动问答环节，居民们热情提问，涉及老年人补钙方法、运动对骨骼的益处等多样化主题，肖医生耐心解答，现场氛围热烈。讲座结束后，还提供了免费骨密度筛查服务，由专业人员为居民进行便捷的骨密度检测，并根据检测结果提供个性化的健康建议，助力居民及时掌握自身的骨骼健康状况。
04矿机社区春季养生活动
▲ 养生活动介绍
为丰富矿机社区居民的精神文化生活，提升他们的动手能力，并传播健康科学的生活理念，新时代文明实践站特别举办了一场春季养生知识讲座及养生锤制作活动。在活动现场，社区工作人员精心准备了包括粗布、艾草包、锤柄和棉绳等在内的各类制作材料，供居民们亲手制作养生艾草锤。活动伊始，工作人员向大家普及了春季养生的基本常识和技巧，深入讲解了养生法则和方法。随后，居民们便在工作人员的指导下，兴致勃勃地开始了养生锤的制作。他们巧妙地用粗麻布包裹艾草，扎成圆润的形状，再细心地用棉绳将锤柄固定好。在完成制作后，大家纷纷尝试在肩部和颈部运用“捶、拍、点、揉”等传统锤疗手法，体验养生的乐趣，活动现场充满了和谐欢乐的氛围。
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