“自我接纳”对你意味着什么
这是一个经常被抛来抛去的术语。 当我听到它的时候，我想到的是那些对谁和他们是什么都很满意的人.
但自我接纳是否意味着没有自我完善的空间?
昨天的《今日秀》包含了一段关于“胖接受”运动的内容. 它以采访超大号模特埃米为特色，她虽然绝对漂亮，看似健康，但实际上是被考虑的?肥胖. 根据这个片段，埃米看着自己吃的东西，一周锻炼几次，似乎对自己是谁感觉很好. 她承认她的健康对她很重要，她努力照顾她的身体和自己.
对我来说，这是一个自我接纳的榜样.
当我写我的身体意象书的时候，如果...:教导女儿爱自己的身体——即使我们不爱自己的身体，我也鼓励母亲抛弃天平，为女儿树立健康的自我接纳榜样. 毕竟，痴迷地检查一个金属盒子，看看你是否在某一个数字上，这样你就可以认为自己“可以接受”，感觉就像是自我接受，不是吗?
作为一个母亲，我最迫切的问题是，如何在我可能想要改善的生活、习惯或外表与我女儿健康自我接纳的信息之间取得平衡. 比如说，我吃得不太好，经常停止锻炼，导致衣服尺寸大幅度增加，我的精力水平下降，一个普通人对正在发生的事情感觉不太好. 对我女儿来说，更大的自我接纳信息是什么? 说“这就是我现在的处境，所以我接受它，好吗？”?或者说，“我一直没有好好照顾自己，对自己身体的变化也不满意。”. 所以我要做一些饮食和锻炼上的改变，这样我就能感觉好一点，并且恢复健康."
对我来说，自我接纳的信息必须与自我关怀联系在一起.
我认识一个相当胖的年轻女人，我承认我很难看到她吃双份奶酪汉堡，外加奶酪，笑着说自己是“胖屁股”.“对我来说，这感觉不像是自我接纳，就像沉迷于规模的行为一样. 她可能会说这番话，告诉我她现在的样子很开心，但是没有一定程度的自我照顾，她的自我接纳是真的吗?
对我来说不是尺寸问题. 这是态度的问题.
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