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2025年健康心理学知识考试试卷及答案
一、单项选择题（每题2分，共30分）
1.健康心理学的核心研究对象是：
A.疾病的生物学机制
B.心理社会因素与健康/疾病的相互作用
C.临床治疗中的护理心理学问题
D.心理健康的标准界定
2.根据健康信念模型（HBM），个体采取健康行为的关键前提是：
A.感知到行为带来的社会赞许
B.感知到疾病的易感性和严重性
C.获得外部奖励（如奖金）
D.具备完成行为的物质条件（如健身卡）
3.以下属于“初级控制应对”的是：
A.癌症患者通过调整治疗预期降低心理压力
B.考试失利后告诉自己“努力比结果更重要”
C.因雾霾无法外出锻炼时，改为室内瑜伽
D.失业后通过学习新技能提升再就业能力
4.心身疾病的典型特征是：
A.由单一心理因素直接导致
B.存在明确的器质性病变
C.症状仅表现为心理异常（如焦虑）
D.无法通过医学检查发现生理指标异常
5.关于“习得性无助”对健康的影响，正确的描述是：
A.仅影响心理健康，不涉及生理功能
B.会降低免疫系统中自然杀伤细胞（NK细胞）活性
C.主要通过提升皮质醇水平改善应激反应
D.常见于急性应激事件（如突发车祸）后的短期反应
6.根据跨理论模型（TTM），“计划在未来1个月内开始规律运动”属于行为改变的哪个阶段？
A.前意向阶段
B.意向阶段
C.准备阶段
D.行动阶段
7.压力的“一般适应综合征（GAS）”第三阶段是：
A.警觉期
B.抵抗期
C.衰竭期
D.适应期
8.以下哪项是“健康行为”的核心特征？
A.完全符合社会规范（如每日必须睡8小时）
B.以预防疾病或促进健康为直接目的
C.仅包括躯体活动（如运动、饮食）
D.无需考虑个体差异（如老年人与年轻人的运动标准相同）
9.关于社会支持对健康的作用机制，“主效应模型”认为：
A.社会支持仅在高压力情境下发挥保护作用
B.社会支持通过增强自我效能间接影响健康
C.社会支持对健康的积极影响是普遍且持续的
D.社会支持的效果取决于支持来源（如家人比朋友更有效）
10.糖尿病患者因“担心胰岛素依赖”而拒绝规范用药，这一行为最可能反映了健康信念模型中的哪个变量？
A.感知易感性
B.感知障碍
C.感知益处
D.自我效能
11.以下属于“情绪聚焦应对”的是：
A.因工作失误被批评后，主动与上级沟通改进方案
B.考试前通过深呼吸缓解紧张情绪
C.确诊高血压后，学习饮食控制知识并调整食谱
D.失业后制作简历并参加招聘会
12.心理韧性（Resilience）的核心要素不包括：
A.对逆境的认知重构能力
B.稳定的社会支持系统
C.持续的消极情绪体验
D.问题解决的灵活性
13.关于“健康素养”的描述，错误的是：
A.包括理解医学信息的能力
B.仅与受教育程度相关
C.影响个体对健康行为的决策
D.低健康素养可能导致治疗依从性差
14.癌症患者出现“疾病获益”心理（如获得家人更多关爱），可能对治疗产生的影响是：
A.完全积极，增强治疗动机
B.完全消极，导致被动依赖
C.双向作用，可能同时强化或削弱治疗依从性
D.无显著影响，仅为短期情绪反应
15.以下哪项最符合“积极老龄化”的心理特征？
A.退休后彻底放弃社会参与，专注家庭
B.面对衰老时，通过培养新兴趣维持自我价值感
C.因体力下降而拒绝任何形式的身体活动
D.过度关注疾病症状，频繁就医检查
二、简答题（每题8分，共40分）
1.简述健康信念模型（HBM）的核心变量及其对健康行为改变的作用机制。
2.压力应对的“双过程模型”（LazarusFolkman）区分了哪两类应对策略？请举例说明二者的差异。
3.心身疾病的心理社会因素主要包括哪些？请结合一种常见心身疾病（如原发性高血压）说明其作用路径。
4.跨理论模型（TTM）将行为改变分为哪几个阶段？针对“行动阶段”个体，干预策略应重点关注什么？
5.社会支持对健康的保护作用可通过哪些具体途径实现？请至少列举3种机制并简要解释。
三、案例分析题（每题15分，共30分）
案例1：
45岁的李女士确诊2型糖尿病3个月，医生建议控制饮食、规律运动并监测血糖。初始2周，她严格执行饮食计划，每天步行30分钟；但1个月后，她逐渐恢复吃高
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