挤出来的母乳怎么保存？
挤出来的母乳可以保存以备后用，应该注意以下几点：
1. 清洁：在挤奶前，要先洗手和乳房。使用清水和温和的肥皂清洁，然后用清水冲洗干净。也可以使用专门的乳房清洁液。
2. 容器：选用适合保存母乳的容器，最好使用塑料或玻璃的母乳存储瓶，也可以使用袋式存储袋。容器必须干净，在使用前应彻底清洗和消毒。母乳在冷藏或冷冻过程中会膨胀，要注意容器不要装满。
3. 标记：保存母乳时，一定要在容器上标明日期和时间，这样可以知道保存的时长和使用顺序。
4. 保存：新鲜挤出的母乳可以保存在室温下4-6小时，放在冰箱里可以保存3-8天，在冷冻室里则可以保存3-6个月。保存母乳时要尽量避免频繁开关冰箱。
5. 解冻：冷藏或冷冻的母乳要在温水或流水中缓慢解冻，不要用微波炉或热水来解冻，因为这样会破坏母乳中的营养成分。
以上是挤出的母乳保存的注意事项。记得按照要求保存母乳，可以保证宝宝饮用安全、健康的母乳。
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