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挤奶器的正确使用方法和母乳保存技巧有哪些

挤奶器的正确使用方法和母乳保存技巧有哪些

吴雪春副主任医师

妇产科 武汉大学中南医院

挤奶是保持泌乳的重要方法,在母婴分离的情况下需要掌握正确的挤奶器使用方法和母乳保存技巧。下面是具体内容:

一、挤奶器的正确使用方法:清洁消毒双手,以避免细菌感染。消毒挤奶器的各个部件,确保无菌状态。将收集罩严密贴紧乳晕,注意不要压迫乳头。适当增加压力吸出乳汁,可以根据自己的体验调整。两侧乳房交替挤奶,每次进行20~30分钟。将收集的乳汁倒入储奶袋,并标明日期及奶量。

二、母乳保存技巧:使用一次性的储奶袋,保证无菌状态。如需冷藏或冷冻,需要与其他食品分开储存,以避免交叉污染。不同的温度保存时长不同,应当注意合理使用。室温15℃时可保存24小时,室温25℃时可保存6小时,冷藏0~4℃时可保存8天。冷冻则可在冷冻室内保存3-6个月,并在需要时解冻使用。

挤奶是母亲在母婴分离的情况下保持泌乳的方法。所以正确使用挤奶器及掌握母乳保存的技巧是有必要的。

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