瘦身减肥茶真的能减肥吗？

瘦身减肥茶真的能减肥吗？

2015-01-21 15:07

玛丽在隔壁问

我妹妹从小就胖，到现在1米57的身高，体重已经达到了178斤。我们都在劝她减肥。她说她在喝瘦身减肥茶，请问瘦身减肥茶真的能减肥吗？

专家解答

国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

瘦身减肥茶在一定的条件下，是可以达到瘦身瘦身的效果的，但是也要因人而异，下面为您推荐几种茶，都能在饮用后起到瘦身、减肥的作用。纯绿茶：这里是指瓶装的绿茶，而不是绿茶。绿茶具有抑制食欲，消脂等功效。普洱茶：普洱茶味道甘醇，具有清热解毒、减肥瘦身的功效。不要盲目相信市面上的瘦身减肥茶广告，可以多做运动，少吃油腻食物。