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如何培养孩子良好的学习习惯？

泰然健康网
2025-08-19 02:50

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　　良好的学习习惯至关重要，培养良好的习惯是教育中的一条公理，而遗憾的是，仍然有不少家长在培养孩子习惯方面存在着一些误区。那么应该如何培养孩子良好的学习习惯呢？避免误区，就可以做到。
　　误区一：
　　习惯会束缚孩子的创造性
　　不少家长认为，习惯似乎经常跟刻板、顺从相伴随，在强调个性和创造性的今天，仅强调习惯似乎不合时宜。
　　习惯是对人的解放还是成为人的枷锁，取决于你养成了什么习惯。如果是养成爱运动、爱读书、独立思考、敢于质疑、做事有计划等好的习惯，自然是对人的解放；如果养成做事拖拉、言而无信、依赖他人、没有责任心等坏习惯，自然是成为人的枷锁。
　　不少孩子之所以被父母反复数落，其实是他们被一道道坏习惯的枷锁捆住了手脚。比如，一个孩子没有养成睡前整理好第二天的学习用具的习惯，那么他会经常丢三落四，不仅经常会把自己陷于慌乱中，同时还会受到家长和老师的批评。每天被这些事情纠缠的孩子，怎么能全身心地思考问题？怎么会有从容的时间做自己喜欢的事情？
　　习惯培养是一把双刃剑。因此，习惯培养的原则是要尊重孩子，尊重孩子的主人地位。习惯培养的目标是解放孩子的大脑，让孩子从一些低级的、束缚自己的不良行为习惯中解放出来。
　　误区二：
　　习惯的养成重开始轻结果
　　现在无论是学校教育还是家庭教育，很多提法和做法都是很好的，但问题是，我们经常有一个轰轰烈烈的启动仪式，后面的执行怎样、是否较终落实到孩子的行动上了，反而没有人关注了。就像烧一壶水，我们只关注了前面那50度，剩下的50度没有人管了。家长在培养孩子习惯的时候也存在这样的误区，经常把要求“武装到了嘴，但是较终没有落实到行动上。”
　　习惯的较终形成需要一个持之以恒的训练过程。美国心理学家研究出现，一种行为重复21天就会初步成为习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。当然，这只是一个大致的概念。根据我们的研究发现，不同的行为习惯形成的时间也不相同，总之是坚持的时间越长习惯越牢。因此，习惯培养的开始一个月是关键时期。
　　习惯养成可以分六步走
　　良好习惯的养成对一个人的成长有着重要的作用，好习惯是可以迁移的。
　　学习、仁爱、负责、尊重和自制是有助于孩子健康人格形成的五条好的习惯。同时，习惯的养成可以分为六步走。
　　先进步是提高认识，引导孩子对养成某个好习惯和改掉某个坏习惯产生兴趣，产生一种强烈的认同、向往和自信；第二步是明确行为规范，让孩子对养成某个良好习惯的具体标准清清楚楚；第三步是适时进行榜样教育，让孩子对养成某个良好习惯产生亲切而向往的感情；第四步是坚持不懈的行为训练，让孩子由被动到主动再到自动；第五步是及时评估和奖惩，让孩子在成功的体验中养成良好习惯；第六步是形成良好的环境或风气，让家庭生活和学校环境乃至社会风气成为孩子形成良好习惯的支持力量。