睡眠健康管理师，是帮助人们管理和改善睡眠健康水平的一群人，具体包括从事个体或群体睡眠健康的监测、分析、评估以及睡眠健康咨询、指导和睡眠健康危险因素干预等工作的专业人员。
睡眠健康管理师的终极目标，是构建"预防-筛查-干预-康复"的全生命周期服务体系。
2025年7月，国家人力资源社会保障部（以下简称人社部）、市场监管总局、国家统计局联合发布新职业信息，"睡眠健康管理师"工种位列其中。
北京大学睡眠研究中心主任、北京大学人民医院呼吸睡眠医学科主任韩芳教授指出，这一工种的确立影响深远——它预示着我国睡眠疾病防控将实现从“被动治疗”到“主动干预”的跨越，标志着我国睡眠健康服务迈入职业化新阶段。
破局之痛
30年学科突围与民众需求困局
这一决策背后，是学科建设30多年的突围、民众需求的呼唤，更是一场关于“生命三分之一时间”的健康革命。作为我国首位临床睡眠医学博士，韩芳教授坦言：睡眠学科未被确立为独立专科，这是掣肘睡眠医学发展和限制睡眠健康服务能力的重要因素。
自上世纪80年代中叶我国引入睡眠监测及治疗技术以来，睡眠医学始终游走于呼吸科、神经科、耳鼻喉科等多学科的边缘交叉地带，技师职业缺失、医保覆盖不足、人才上升通道受阻，导致诊疗能力薄弱与市场需求暴增形成尖锐矛盾。
无论从需求端还是从供给端，都可以用“冰火两重天”来描述。根据中国睡眠研究会发布的数据显示，中国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%，超3亿人有睡眠障碍，其中需要积极干预的达1.5亿；而专业睡眠服务人员缺口超10万人，社区睡眠管理服务覆盖率不足5%；非科学睡眠产品泛滥，市场乱象丛生。
据中国睡眠研究会初步统计，目前国内至少有3500余家医院在开展睡眠健康服务，而全国与睡眠相关的家居、康养、管理产业与日俱增。
但即便如此大规模的睡眠健康服务仍远不能满足民众需求，睡眠健康领域长期面临专业人才极度短缺、服务标准缺失、培训体系空白等核心矛盾，且尚无统一的国家职业技能标准和规范培训评价体系，严重影响着睡眠健康服务的快速、高效发展。
韩芳教授比喻：“就像建了一座豪华机场，却找不到合格的飞行员和地勤人员。”欧美国家21世纪初已将睡眠医学纳入独立学科，建立技术人员认证体系，而我国技术人员长期处于“无身份、无标准、无上升通道”的三无状态。
新工种诞生
从“交叉学科”到“国家认证”的职业化突围
2025年7月22日，人社部等三部门联合发布新增“睡眠健康管理师”等新职业（工种），与民生息息相关。北京大学人民医院联合中国睡眠研究会提交的《新职业建议书》系统论证：设立该工种可填补三级服务网络空白——居家初筛、社区干预、医院诊疗形成闭环，同时构建相关的国家职业标准体系，终结“谁都能做睡眠管理”的行业乱象。
睡眠健康管理师，作为社会服务型人才，是帮助人们管理和改善睡眠健康水平的一群人，具体包括从事个体或群体睡眠健康的监测、分析、评估以及睡眠健康咨询、指导和睡眠健康危险因素干预等工作的专业人员。
新工种“睡眠健康管理师”核心定位包括三方面：身份界定、服务场景和职业价值。
身份界定：开展睡眠健康监测、分析、评估、以及健康教育、咨询指导及长期管理的专业人员。其区别于医师与护士，聚焦医疗与非医疗场景服务，从睡眠监测室拓展到远程管理平台，并向康养、保健、咨询、家居、床品和纺织等产业延伸。
服务场景：覆盖医疗机构、社区健康站、养老机构、睡眠产品研发公司及大健康产业等领域，尤其强化基层服务能力。
职业价值：通过早期干预，从源头降低睡眠心血管疾病、代谢疾病等共病风险，减少睡眠相关交通事故，提高生产安全，减少公共卫生支出。
随着睡眠大健康事业的发展，对睡眠健康管理师的需求会日益增加，对经系统培训和具有实践经验的人员更是供不应求。
那什么样的人才能成为睡眠健康管理师？韩芳教授介绍道， 新职业公布后，相关的标准与指南制定正在上级部门的指导下组织专家组紧锣密鼓进行中。初步设想是，作为社会服务型人才，准入门槛并不高，定位在高中文化程度为起点，有正确的职业操守与职业道德，有良好的人际沟通能力就可以参加学习和培训，其中，掌握睡眠健康相关理论知识，具备较强的观察、理解、自我管理、思维判断、沟通表达、协调组织和服务能力的人员，会更加推荐，在完成培训后予以认证。进一步可通过学历教育获得本科、研究生学位，予择业者更多的选择。
进一步将在相关职业标准颁布后，开展针对性的培训、认证。设置的培训体系包括基础理论知识和实践技能操作课程，通过职业认证后每年接受一定学时的继续教育进行知识强化和更新。
作为社会服务类技能人才，培训将更加重视学员通过实践操作学习掌握评估、监测等核心技术的正确操作和运用，有较强的动手能力、实践能力。让他们不仅要具备健康管理和服务的能力，更重要的是在睡眠健康的评估、筛查、分析方面，并能结合到普通人群及病人个体化的健康服务里，专业化更强，更体现睡眠健康的特点。
未来图景
从"治病"到"治未病"的全周期管理
睡眠健康管理师的终极目标，是构建"预防-筛查-干预-康复"的全生命周期服务体系。
例如，婴幼儿期通过教育父母培养健康睡眠习惯，早期发现和预防相关行为障碍；青少年期特别是青春期纠正熬夜习惯，预防睡眠与情绪问题；成年期开展睡眠健康管理，积极治疗常见睡眠障碍，降低慢性病风险，减少睡眠相关事故、提高工作效率；老年期开展睡眠保健、干预共病，延缓认知水平下降，提升生活质量。
新工种的设立，正在重塑睡眠经济产业链，提升就业水平。具体应用场景包括——
家居产业：赋能传统纺织产业、推动“床品”向“睡品”转化，开发“智能睡眠监测床垫”，数据直连睡眠健康管理师服务平台；转变“人居”观念，不仅让房子住得舒适，更要“睡得健康”，从多维度打造健康睡眠环境。
康养领域：养老机构引入睡眠健康管理师，降低老年人因片面应用安眠药而导致的跌倒与认知障碍风险。赋能“睡眠小镇”，促进“医康养”结合。
科技企业：可穿戴设备与睡眠管理师系统打通，推动新技术与应用场景的结合，实现“硬件+服务”闭环。
公共安全领域：加强睡眠健康教育，提高全社会对“疲劳驾驶”与“犯困驾驶”关系的认识，加强中小学生睡眠健康教育，延长睡眠时间，提高身心健康水平。
从“睡眠健康管理师”入列国家工种目录开始，我国医疗体系正从“疾病治疗”向“全周期健康管理”战略转型。这支职业化队伍将成为慢性病防控的主力军，为实现“健康中国2030”睡眠健康达标率目标提供人才基石。
当每个社区都有专业睡眠健康管理师，当每张床垫都承载科学数据，或许有一天，“好好睡觉”将不再是中国人的奢侈品，而是触手可及的健康权利。返回搜狐，查看更多
