健康的心理素质包括哪些方面？ 爱问知识人
健康的心理素质也是美貌的基础。人美丽的容貌是短暂、易逝的，而拥有良好的心理素质才能 将美貌“保鲜”长久。关于心理素质涵盖的诸多因素也是直接影响人的容貌和审美，如气质、修养、 心态、仪表等莫不与之相关联。健康的心理素质包括以下五个方面： 1。
对生活充满希望 只有始终对生活充满希望的人，在精神上保持乐观的情绪，才能够在黑暗中见到光明，敢于迎 接挑战。若精神终日受悲观、恐惧、忧郁情绪的侵蚀和包围，便会逐渐失去生活的乐趣。 2。保持自信心 当一个人相信自己有能力去迎接各种挑战时，才有可能战胜困难。
因此，要善于发现自己的天 资和才能，有意识地去诱导并施展长处，鼓励自己对成功抱有信心，直到最后取得成绩。 3。正直的人格 正直是做人的根本，唯有具备正直的人格，才是一个健康、无私、崇高的人。正直的人才会被大 家赏识，从而使人产生自信与快乐。
4。拥有热情 如果缺乏热情，即使是做一件小事也不容易成功。热情，对大家来说，与生俱来。然而，不使其 受到伤害，继续保持下去，却不容易。因为脆弱的热情很容易被他人褒贬和嘲笑，甚至挫伤和摧毁。 因此，我们应该注重保护自己的热情，切莫让它随意被伤害。
5。富有同情心 许多人对他人的痛苦和遭受折磨是很敏感的。我们在爱惜自己的同时要经常关心他人，有爱 的心灵才会散发美的魅力。
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