健康知识问卷调查及答案

健康知识问卷调查及答案

2023-09-06 04:18:29

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1. 你知道什么是良好的饮食习惯吗？
A. 知道
B. 不知道

2. 你每天的膳食结构合理吗？
A. 合理
B. 不合理

3. 你是否经常参加体育锻炼？
A. 是
B. 否

4. 你是否知道哪些运动是有益于健康的？
A. 是
B. 否

5. 你是否吸烟或饮酒？
A. 是
B. 否

6. 你是否了解常见的癌症预防知识？
A. 是
B. 否

7. 你是否了解常见的传染病预防知识？
A. 是
B. 否

8. 你是否了解常见的急救知识？
A. 是
B. 否

二、问卷答案解析

1. 知道。良好的饮食习惯包括多吃蔬菜水果、少吃油炸食品和高热量食品、注意饮食均衡等。

2. 合理。合理的膳食结构应该包括五大类食物：谷物、蔬菜、水果、蛋白质和油脂，并且每种食物的摄入量应该适当。

3. 经常参加体育锻炼。体育锻炼可以提高心肺功能、增强肌肉力量和柔韧性，有益于身体健康。

4. 是。有益于健康的运动包括有氧运动、力量训练和柔韧性训练等。

5. 不吸烟或饮酒。吸烟和饮酒都会增加患癌症和其他疾病的风险。

6. 是。常见的癌症预防知识包括避免吸烟、保持健康的生活方式、定期进行体检等。

7. 是。常见的传染病预防知识包括勤洗手、避免接触病人、注射疫苗等。

8. 是。常见的急救知识包括心肺复苏、止血、骨折固定等。