糖尿病人在饮食上要注意些什么
糖尿病人在饮食上要注意些什么
2019-08-02 17:35
问题描述：最近时常的尿频、尿急，而且老感觉做事力不从心，很容易感到疲倦，连朋友都说最近消瘦了好些，这次体检的时候很不幸的检查出了糖尿病，不过发现的早，治疗及时，还想在了解下平时饮食上要注意的。糖尿病人在饮食上要注意些什么
医生回答(1)
你好！多吃一些富含硒的一些食物如苦荞麦、魔芋精粉、蛋、花生、麦芽、肝脏、大蒜、蘑菇等能降低血糖、改善糖尿病症状。
少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕、胡萝卜、豌豆等。坚持低脂饮食，烹调尽量用素油，少吃煎炸食品和甘肥咸食。
不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。
2019-08-02
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