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教育戏剧在小学心理健康教育学科课程育人的实践探索

泰然健康网
2025-08-22 12:07

摘要：随着小学心理健康教育的推广，逐渐认识到传统的教学方法在满足学生心理发展需求上存在局限。教育戏剧是一种将戏剧活动应用于教育教学的方法，其特点是有助于学生在体验中形成积极的心理品质。本文以小学心理健康教育中的《悦纳自我》为例，阐述了将教育戏剧应用于心理健康教育教学的理论依据、实施策略等，旨在为心理健康教育课程的开展注入新的生命力。

关键词：心理健康；教育戏剧；情绪处理；自我认知

一、教育戏剧在小学心理健康教育中的融合背景

随着教育改革的逐渐深入，小学心理健康课程不断优化并塑造了自身的独特性。然而，在实际执行过程中，课程也面临一些挑战。［1］部分学生将心理课看作是轻松愉快的娱乐时间，缺乏深度参与，导致课程效果并未达到预期。在众多艺术形式中，戏剧因其贴近人类生活、与人的成长紧密相连而备受瞩目。将教育戏剧引入到心理健康教育中，不仅能够增加教学的多样性，还可以深化学生对情感的认识和体验。这有助于达成心理健康教育的目标，并进一步塑造出学生完整的人格特质。

二、教育戏剧与心理健康教育的理论联系

（一）教育戏剧的心理学基础

教育戏剧在心理健康领域的应用得到了广泛的心理学理论支持，特别是在提升学生自我观察和情绪调节能力方面表现卓越。［2］角色扮演作为教育戏剧的核心技巧，使学生能从第三者的角度审视和分析自身行为与情绪反应。这种策略与认知行为疗法（CBT）中的“客观自我”概念相契合，有助于学生识别并修正可能导致心理压力或行为问题的负面思维模式。［3］

（二）情绪智力的培养

教育戏剧在培育学生情绪智力（EQ）方面效果显著。情绪智力涉及个体识别、理解、运用和管理自身及他人情绪的能力。［4］在现今社会，这种能力对于个人的社交、学术和职业成功至关重要。长期参与教育戏剧的学生通常能更有效地管理情绪，减少冲动行为，提升人际交往和学业表现。［5］他们学会了如何在面对挑战和压力时保持情绪稳定，这不仅有助于个人成长，还增强了他们的社会适应能力。通过艺术形式培养情绪智力，使学生在情感认知和表达上取得实质性进步，为其全面发展奠定坚实基础。

三、教育戏剧融入心理健康教育课程的策略

（一）戏剧游戏：营造愉悦安全的心理氛围

作为心理课程的开端，借助戏剧活动能够立即激发学生的兴趣和热情，让他们从紧张的学习中解脱出来，调节情绪状态。对喜欢玩耍的孩子来说，参加这样的表演类娱乐项目可以增强他们看问题的方式能力，提高注意力集中度及创新思维的能力，同时也能获得快乐的精神享受。针对“悦纳自我”这个主题，我先安排“大风吹”热身环节来调适孩子们的上课状况。游戏中，学生围成圆圈，根据教师的指令进行角色扮演和动作展示。通过热身活动，学生们从紧张状态逐步转变为舒适的状况，专注于学习，期待接下来的学习环节。在此过程中，教师应积极参与，帮助学生快速融入情境，营造愉悦安全的教学氛围。

（二）戏剧范式：培养积极健康的心理品质

戏剧范式是一系列结构性活动，其根源于戏剧艺术创作实践，并以教育目标为导向。［6］小学心理课堂常采用的戏剧范式包括定格画面、教师入戏和坐针毡等方式。这些范式在特定情境下展开，注重学生的身体体验，有助于培养积极乐观、健康向上的心理品质［7］。

1.定格画面：提供换位思考的机会

学生们分成4～6人一组，运用他们的身体来构思出一个特定的瞬间。他们需要针对主题或者故事的关键点进行探讨，然后挑选适当的手势表现出来。在这一节课上，学生使用了《大脚丫跳芭蕾》绘本作为素材，通过停顿画面的方式呈现出了贝琳达因为她的大脚而受到排斥的心情。这样的身体表述方法比起单纯的文本描绘更加深刻且直接，能有效地激发出学生的创造力和沉浸感。在此过程中，学生可以通过模拟角色的行为，学习如何站在他人的立场去思考问题，从而增强对自己情感体验的理解与控制能力。

2.“坐针毡”：培养同理心

在本课程中，部分学生扮演贝琳达，其余学生围绕她形成半圆形座位，并对她进行提问。学生需深入理解故事并内化情感，才能合理表达。“坐针毡”活动创设了一个情境，使学生在角色扮演中体验他人的情感和立场，从而培养同理心。通过这种形式，学生能够更好地理解他人，提升社交能力和情感共鸣。以下是一些学生的提问内容：

学生1：贝琳达，你为什么那么不自信？

1号贝琳达：他们都说我不行。

学生2：贝琳达，你何必在意他们说你什么？

2号贝琳达：他们这样嘲笑我的脚，我听了十分难过。

学生3：贝琳达，你在餐厅当服务员的时候，真的快乐吗？会很想念舞蹈吗？

3号贝琳达：快乐的呀，大家都对我很好呀！会的，也很想去舞台跳舞。

无论是发问的学生，还是饰演贝琳达的学生，都必须全心投入到角色的世界中去，体验他们的情感变化，并深刻理解他们身处的境况。在模拟的情境中，我们要以批判性的眼光审视问题，通过互动来探索并解决角色所遭遇的种种难题。借助此种途径，我们可以感受到生活多样性的存在，加深对于人类互动的理解，同时培养更深刻的人道主义和感同身受的能力。不过需要强调的一点是，如果学生在问答过程中遇到困难，老师应该适当地提供一些指导问题，以便他们能够拓宽思维，激活他们的思考动力。当学生因为精神压力太大而在活动中感觉不舒服时，教师应当立刻停止活动，并且迅速安慰他的心情，保证他身体和心灵的健康。

3.论坛剧场：培养社会适应能力

论坛剧场是一种独特的交互式戏剧形态，它通过让多个角色参与和模拟特定情境，为观众提供了一个观察和参与的平台［8］。在这里，观众可以随时打断表演，发表对故事走向的看法或建议。这种形式的表演并非为了单纯的展示，而是旨在构建一个开放、自由的讨论环境，使学生能够畅所欲言，锻炼他们的独立思考与应变能力。在本课程中，教师会将6至8名学生组成一个小组，围绕“贝琳达学校的日常生活”这一主题展开讨论，共同创作表演内容。对于已经学会肯定自我的贝琳达而言，她在学校可能会遇到哪些挑战？当面对让她产生自我怀疑的事件时，她又该如何应对？在这个过程中，教师将扮演协调者的角色，连接演员与观众。当矛盾升级时，协调者可以暂停表演，鼓励观众与演员进行交流，甚至允许观众接替某个角色继续表演。最后，教师会在所有发言结束后进行总结，提炼观点，深化理解。

（三）反思活动：培养学生健全人格的有效途径

反思活动，作为一种教学方法，旨在为学生提供自我审视与深度思考的机会。通过跳出角色，以客观视角分析剧中人物性格、感悟重要对话、评价特定行为等，学生得以深入理解学习内容，并促进其自我成长。此过程不仅有助于提升学生的自我察觉能力，更能推动学习效果的内化，从而促进学生健全人格的养成。在反思活动中，师生间的互动与探讨至关重要。教师的指导能助力学生深度思考问题，而学生的即时反思则揭示了他们在现场的感知、想象和创新。

在这堂课上，我们将通过“如果我是你……”的方式引导学生自我反省。所有的学生被安排站在教室中心，形成两个纵队，并在他们之间留下一个小通道。当假扮成贝琳达的学生走过这个通道时，其他的同学们则会从“如果我是你”开始，简短地表达他们的观点和想法。

学生1：如果我是你，我会告诉他们，请让我跳完所有的动作，这是我参赛的权利。

学生2：如果我是你，我不会因为去餐厅而放弃自己的梦想。

学生3：假如我是你，我不会因为我的大脚丫自卑，它明明很特别。

会有“悦纳自我”的活动主题，是因为人们常常对自己身上的某些特质感到不满，这会导致负面情绪的出现。然而，每个人都会有负面的情绪，我们没有必要把负面情绪妖魔化。我们应该认真思考的是如何处理负面情绪？这个问题引发了一系列更深层次的问题，它们值得学生们在课余时间去深入探讨并寻找答案。通过这个反思活动，学生有机会表达他们的想法，他们能够更加深入地了解自己的内心需求和期望。此外，当学生们从角色中解脱出来，表达他们对这个角色的理解时，这也激励他们在日常生活中展现更为积极的态度和行动，这对塑造健康的人格具有重大影响。

四、教育戏剧融入中小学心理健康教育的实施效果

（一）给予学生情感宣泄的空间

教育戏剧通过创造角色和虚构环境，为学生提供了一个安全、自由的表达空间。在这个空间里，学生可以无拘无束地接近内心的感受，直面情感变化。根据精神分析理论，当情感得到表达和宣泄，它们便不再扰乱人的思绪和生活。学生在戏剧演出中重新体验被隐藏的情感，观众也通过情感共鸣理解自己过去的经历。这种情感的发泄和净化过程使学生感到舒适和放松，有助于他们回归内心的平静。

（二）帮助学生建立正确的自我概念

教育戏剧为学生提供了一个展示人际沟通风格的平台。通过观察学生在戏剧中的言语表达、身体动作和互动方式，教师能够掌握他们的人际交往模式。依据弗洛伊德的人格学和投射理论，学生在戏剧中的行为常常投射出他们内心的情绪状态。因此，通过戏剧活动，教师可以帮助学生更好地认识自我，了解自己在人际交往中的优势和不足，从而建立正确的自我概念。

（三）帮助学生形成积极的心理品质

相较于传统的讲座和团体辅导活动，教育戏剧更能激发学生的主动性和参与热情。通过一系列贴近学生日常生活的戏剧故事和活动，学生在轻松愉快的氛围中缓解压力，疗愈心灵。在这个过程中，学生不仅能够学会如何面对和处理负面情绪，还能培养积极向上的心理品质，如乐观、自信、勇敢等。

（四）促进学生身心协调统一

罗伯特·兰迪的剧场疗愈理念强调艺术在触达内心经历和情感方面的独特作用［9］。教育戏剧活动使学生能够通过戏剧形式具体表达内心的感受，从而更深入地思考和理解自己。在这个过程中，学生的外在表现和内在情绪得以密切关联，促进了他们内部情感体验的深化。通过参与戏剧教育，学生有可能达到身心的和谐统一，同时也能够培养出健康的心理素质。

五、总结与展望

自小学心理健康教育课程诞生以来，其理论和实践一直在不断优化。将教育戏剧融入其中，不仅能够增加心理健康教育的方法，也有利于教育目标的有效执行。通过戏剧的方法，孩子们能够更深入地察觉和认识自我，体验与表达情绪等，形成积极的心理品质与健全的人格。这对心理老师而言是一个巨大的挑战。希望通过反思和实践，将教育戏剧融入到心理健康教育课程中，为其注入新的活力。

参考文献：

［1］岑玮.教育戏剧的教育意义与教学策略[J].当代教育科学，2011（17）：7-8+20.

［2］和学新.行动研究法简介[J].教育改革，1994（2）：63.

［3］Kemmis，S.行动研究法[J]教育科学研究，1994（4）：32.

［4］乔真.当下小学教育阶段教育戏剧的发展现状初探[J].教育现代化，2019（56）：261-262.

［5］郑倩群，李红.教育戏剧是提升中小学生核心素养的重要途径——基于文献综述的研究[J].广西教育，2020（17）：29-31.

［6］郭群，郑晓薇.教育戏剧在小学班级管理中的应用研究[J].内蒙古师范大学学报（教育科学版），2019（12）：16-20-32.

［7］卢立涛，王泓瑶，李新奇.教育戏剧活动课程目标设计的质性分析——以北京市三所小学教育戏剧活动课程为例[J].教育理论与实践，2019（26）：42-45.

［8］翟媛媛.小学心理健康教育课案例选取的五个“转变”[J].中小学教师培训，2016（7）：65-67.

［9］罗伯特·兰迪.躺椅和舞台：心理治疗中的语言与行动[M].彭勇文，邬锐，卞茜，等译.上海：华东师范大学出版社，2012.