经常按摩八个穴位 轻松告别小肚腩
经常按摩八个穴位 轻松告别小肚腩
2013年05月23日 07:29
来源：39健康网
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导语：刺激穴位对便秘和促进代谢都很有效果，为减肚子而苦恼的MM可以试试穴位按摩。改善便秘，提高代谢，远离小肚腩。
一、大横穴
大横穴
在肚脐眼的水平线上，乳头的正下方。
天枢穴位置在向外侧的3指处，按摩此穴位可以调节大肠的运动。
二、天枢穴
天枢穴
肚脐左右3指宽的位置。
对于便秘以及伴随便秘的腹胀有效。
三、大巨穴
大巨穴
天枢穴以下3指，和天枢穴一样对于便秘和腹胀有效。
四、水分穴
水分穴
肚脐眼上大约一指宽。
促进排泄功能，提高水分代谢。
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标签： 塑形 瘦身 减肥方法 局部塑形 健身塑形
[责任编辑：刘梦瑶]
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