瑞士家庭有机零食大揭秘！健康宝宝零食推荐
瑞士家庭有机零食大揭秘！健康宝宝零食推荐
大家好，今天我想跟大家聊聊我们家的有机食品，特别是给小朋友的零食选择。相信很多家长和我一样，特别注重孩子的饮食健康，尤其是在零食的选择上。
有机牛奶和奶酪
自从我们家的小宝贝樱桃出生后，我们就开始给她喝有机牛奶。瑞士的医生推荐高温灭菌型有机牛奶，开封前不需要冷藏，特别方便。我们家的奶酪和酸奶也基本选择瑞士本土的，毕竟瑞士的奶制品可是顶级的，跟他们的手表一样出名。
水果和蔬菜
在瑞士，妈妈们给孩子的零食中，新鲜的水果蔬菜是必不可少的。樱桃的零食里，新鲜水果和蔬菜占了很大一部分。比如新鲜的玉米、胡萝卜、黄瓜和甜椒，这些都是我们常带的零食。
有机成品零食
当然，有时候出门在外，带新鲜的水果蔬菜不太方便，所以我们也会选择一些有机成品的零食。瑞士妈妈们在公共场合很少会给孩子吃带有添加剂的零食，比如薯片和糖果，这些零食会破坏孩子的味觉，让他们不喜欢吃天然的食物。所以在瑞士，如果妈妈们拿出带有添加剂的零食，往往会遭到其他家长的拒绝。
不过，瑞士的有机零食选择确实有点少，这点法国超市就丰富多了。每次去法国超市，我都会囤很多货。有个法国品牌叫做GOOD GOUT，读起来跟“咕咕”同音，在法语里是好味道的意思。他们家的果泥和坚果棒特别受欢迎，每次拿出来分享，真的不要太受欢迎。
果泥
樱桃特别喜欢他们家的果泥，每次游泳课来不及准备，抓起来就走，携带特别方便。这个果泥是99.9%的有机果泥加1滴柠檬汁，所以不怕分享给来家里玩的其他小朋友。
有机坚果棒
他们家的有机坚果棒也是我的最爱。每次学德语累的头昏眼花，嚼一个坚果棒会立刻恢复能量。坚果棒里有肉眼可见的碧根果和巴旦木，营养超级足又健康，特别适合我们这些用脑过度的“大”学生。
有机饼干
他们家的有机饼干也特别好吃，口感松脆，含糖量也比一般的黄油饼干少30%。我会把有机饼干作为樱桃早餐的补充，因为樱桃的早餐食量比较大，因为是低糖饼干，所以不担心吃多了会蛀牙。
总之，健康饮食对我们每个人都很重要，特别是对小朋友来说，选择合适的零食不仅能满足他们的味蕾，还能让他们健康成长。我要去法国超市补货了，樱桃的零食已经被我快抢光了。希望大家也能找到适合自己的健康零食，享受美味的同时，保持健康！
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