洗澡原来也有技巧，学会这几招皮肤越来越好，养出光滑娇嫩肌肤
洗澡原来也有技巧，学会这几招皮肤越来越好，养出光滑娇嫩肌肤
女生向来要比男生活得精致，这不仅体现在女生要进行身材锻炼，护理自己的皮肤，还要对身体大片皮肤进行保养，包括在洗澡这件事上，南方和北方就存在很大差异。
南方女生每天都要洗澡，就算大冬天也不例外，北方女生则要搓澡，恨不得将自己一层皮都刷掉，看似平常的洗澡，不同人也有不同习惯，但无论过程怎样不同，但是洗澡都是殊途同归，目的是为了让身体更干净清洁，而原来洗澡讲究技巧的话，身体皮肤还会变得更好。
洗澡既能维持身体干净，气味清香，还能让皮肤得到改善，夏天衣服件件都清凉轻薄，拥有好皮肤能让你穿衣打扮更自信，这方面南方女生比北方女生更有优势，因为北方女生偏好搓澡，容易对皮肤造成过度清洁，当皮肤屏障失去保护功能后，皮肤将会变得敏感，从而诱发一系列干燥、掉皮、瘙痒问题，尤其是冬天，很容易引发经典，还有一换衣服，身体皮屑就漫天飞扬很是尴尬。
南方洗澡更多是选择短时间内进行淋浴洗澡，时间基本在30分钟以内，否则爸妈都会骂你浪费水资源，通过花洒温和冲刷，让全身心的得到放松，虽然方式舒服不刺激，但是久而久之容易忽略了皮肤角质层增厚，没有及时去掉会让皮肤出现暗沉色素沉积，特别是关节部位，常常黑了一块，让人看上去很邋遢，穿上夏天衣物时，大大影响了造型美感。
无论你洗澡属于南方派还是北方派都不用过于担忧，这只是大部分人洗澡的个人习惯，不代表全部人都是这样，洗澡关键要自己舒服，做到清洁干净，如果想要皮肤更好，不妨使用以下三个洗澡技巧，学会这几招皮肤越来越好，养成光滑娇嫩肌肤，很多姐妹亲测坚持一段时间后，皮肤状态明显改善，趁着盛夏季节，为了穿衣更好看，现在学起来也不迟。
1、先用沐浴香皂洗澡
对于当代人来说，洗澡不可缺少的就是皮肤表面清洁剂，其中香皂和沐浴露就是最常使用的两款，比起沐浴露，香皂的流传时间会更早，不少人都习惯用香皂洗澡、洗手、洗脸、洗头，几乎无所不能。
对于比较懒怕麻烦的人来说，一块香皂真是能洗遍全身，实在不要太方便省心，后期沐浴露兴起，由于泡沫丰富和香味浓郁，很多人开始转而洗澡时用起了沐浴露，反正就是萝卜青菜各有所爱，如果你想要皮肤更好更清洁，还是用专门沐浴香皂更加合适。
如果洗澡时不用香皂或沐浴露，很难清除皮肤上的油脂，还不能去除汗液异味，而且揉搓身体时，如果不加入香皂、沐浴露遇水产生的泡沫，直接清水冲刷身体，会显得吃力，并且容易损伤皮肤表层，虽然沐浴露泡沫要比香皂更多，但是各款沐浴露成分良莠不齐，有时泡沫再多，也没有对身体起到去油效果，更别说去除皮肤上的老旧角质了，所以更多人为了洗澡时更清洁，还是会选择香皂洗澡，清理皮肤表面油脂和污垢也更出色。
其实人体皮肤PH值呈现弱酸性，大多数沐浴露都属于碱性，使用过多或清洁力过强的沐浴露，容易破坏皮肤酸碱平衡和水油平衡，致使皮肤洗澡后容易干燥、敏感、瘙痒，日复一日损害皮肤自身保护层，令皮肤状况日渐变差，所以选择温和清洁沐浴香皂更为适合。
对于颈部、背部经常长痘痘的女生，用香皂洗澡有利于保持皮肤清爽、清洁、光滑，又不带走皮肤本身的水分，而且新生代香皂香味都有所提升，一点也不输沐浴露。
2、使用身体磨砂膏
与其每天出尽全力搓澡，还不如养成对身体皮肤定期去角质的习惯，使用身体磨砂膏进行清洁，有效去除身体皮肤的废旧老化角质，不让它们堆积得越来越多，而且搓澡只能去掉很小一部分老旧角质，配合身体磨砂膏才能全面清洁干净，迅速恢复光滑洁净，但是要注意选择适合自己肤质的磨砂膏，还有注意使用频率和强度。
如果使用过多强清洁力度去角质磨砂膏，皮肤很快就会出现干燥、敏感情况。角质层对于皮肤来说，就是一层表面保护膜，可以通过清洁去除老化掉落的角质，但不能损伤它，当你去掉角质时，如果发现皮肤已经被摩擦泛红，甚至破皮，就要先暂停使用去角质磨砂膏一段时间，待皮肤自愈后，再适量使用磨砂膏，以及选择质感细腻的磨砂颗粒，有利于滋润去角质，以免损伤皮肤。
磨砂膏能让肌肤变得柔软细滑，尤其是关节部位是角质滋生的多发地方，洗澡时加入磨砂膏，能让关节处皮肤明显软化细嫩不少，磨砂膏清洁身体和软化角质双管齐下，对肌肤有很好的保养作用。每次洗澡时先用香皂去油去污，然后取适量磨砂膏，温柔擦拭身体，然后用水冲掉即可，如今正值夏季，换上透薄清凉衣服后，光滑皮肤会让你收获更多关注目光。。
磨砂膏的使用频率，要结合自身皮肤状况来决定，如果按肤质来分，油性皮肤可以两周使用一次，有利于去油去角质；而干性皮肤和敏感皮肤一个月使用一次即可，帮助老旧角质加速剥落，又不会损伤皮肤。
磨砂膏选择具有均匀细微颗粒的类型，通过轻微摩擦揉搓肌肤，也不易伤害自身，配合适当按摩手法，洗澡时能清洁油脂和污垢，又能放松整个身体。
3、洗澡后及时涂抹身体乳
日常就是不是天气寒冷，很多人洗澡时都偏向用高温洗澡水，虽然舒服让身体得到放松和舒展，但是过热洗澡水会加重肌肤干燥问题，洗澡和洗脸时一样，水温不宜过高，控制在和人体温度差不多即可，避免皮肤内部油脂和水分流失。
还有长时间待在空调房或暖气房里，也容易让皮肤感到干燥，除了加入加湿器保持湿度，懂得涂抹身体乳也是很重要的。
身体乳是皮肤最基本的护肤品，身体皮肤虽然不像脸部皮肤要涂那么多样护肤品，但基础身体乳还是不要缺少为好，一般是在洗澡之后使用身体乳，它能有效滋润干燥肌肤，洗澡之后角质层变薄，皮肤受到热胀冷缩，容易出现敏感收缩和水分流失情况，肌肤一旦缺水，就会出现干裂、细纹或瘙痒，没有身体乳及时滋润，皮肤将很难受。
身体乳基本效果是对皮肤补水保湿，只有喝饱水的肌肤才能恢复弹性和光泽，包括穿了衣服后，皮肤和衣物间有不少摩擦，如果皮肤不够滋润，还会滋生鸡皮疙瘩、掉皮干燥、色素沉淀，多涂身体乳不仅滋润皮肤，还能让你自带天然体香，不碰香水也香气四溢。
洗澡虽然每天都做，但不是每个人都懂得这些让皮肤变好的小技巧，学会这几招养成光滑娇嫩的肌肤其实很简单。
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