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了解生长曲线，发现孩子生长的轨迹

泰然健康网
2025-08-24 13:06

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孩子在进行健康检查时，评估孩子的生长发育情况是健康检查的重要内容。在评价孩子生长情况时，往往使用到生长曲线，看看怎么样使用生长曲线对孩子生长情况进行评价。

生长曲线的种类

常常使用的生长曲线包括年龄-头围、年龄-身高、年龄体重生长曲线，还有身高-体重、年龄-BMI生长曲线。前三种主要是从体格生长方面描述孩子生长情况，后面两种主要从整体营养情况看孩子体格生长。

孩子三岁之前——重要的成长期

在三岁之前前，我们使用专门的生长曲线来观察头围、体重和身长。这些生长曲线是基于同性别、同年龄的大量数据制定的。婴儿期头围的变化，是大脑是否正常发育的表现，体重、身长反应身体生长情况。标准生长曲线随着整个社会发展变化也会隔一段时间重新制定。

百分位数不像学校的成绩表，越高越好

我们希望从生长曲线中真正描绘出儿童的理想生长轨迹，这不像学校的成绩。当你的孩子处于第10百分位数时，这并不比处于第90百分位数更好或更坏。我们最关心的是你的宝宝或孩子在体重、身高或头围方面的增长趋势。

2岁之后，你可以使用生长曲线来追踪2岁至20岁之间的生长情况。除了那个阶段的体重和身高，我们还会查看身体质量指数，这个数值用来评估儿童的身材比例，判断是否有超重的风险，还是过于消瘦？

从遗传学、环境、营养、活动到健康问题，所有这些因素都会影响你孩子的生长。体格检查时每次都要审查这些数据，是为了发现对孩子健康的威胁，以便可以抓住的机会来做出改变。

如何解读生长曲线图

当你查看生长曲线图时，应重点关注孩子的变化，除非某次测量值提示有异常，即在5%-95%的范围之外（有时以3%-97%为标准）。一个静态点在生长曲线图上并不如一段时间内的5个数据点那么重要，重要的是了解孩子生长的速度，以及这个速度与曲线图的对比，而不是具体的数字。随着宝宝从婴儿期到幼儿期，你会发现每次数据都会上升，每组时间点的数据都会增加，需要关注增长速度是否与正常生长曲线一致。

为何不应过分关注数字

家长们经常关心孩子现在是百分之多少？她可能处于第13百分位，这可能基于她之前的情况来说是极好的，也可能令人担忧，比如孩子生长突然加速，是否有肥胖或性早熟的风险，或其他疾病原因引起的。不要过分关注这个数字，而是孩子生长的趋势。

儿童健康检查的重点

儿童健康检查的重点是评估孩子的生长情况。生长可以反映孩子的整体健康状况、营养状况或可能存在的潜在健康问题。需要了解医生对孩子生长情况的进行评估的结果。当看到孩子自上次就诊以来的成长变化时，你会感到欣喜，事实上，宝宝在3个月时体重往往会翻倍，到1岁左右时体重会增至出生时的三倍。如果你对孩子如何生长或生长曲线感到困惑，需要与医生进行沟通。