健康科普｜准妈妈如何进行孕期口腔护理？
怀孕期间，准妈妈们由于孕期体内激素和饮食结构及习惯的改变，可能会出现一些口腔问题，不仅会影响到准妈妈们的舒适度，还可能对宝宝的健康造成一定影响。因此，了解孕期的口腔护理及治疗是每位准妈妈的必修课。长沙市口腔医院来介绍一下孕期口腔护理。
孕前口腔准备
建议女性在怀孕前进行全面的口腔检查，可以预防口腔疾病，减少孕期口腔问题的发生。如若发现相关问题，应及时治疗，避免问题加重，比如龋病、牙髓炎、牙龈炎、牙周炎、智齿等。
孕中口腔护理
保持口腔卫生：每天至少刷牙两次，使用牙线和牙缝刷清洁牙缝，以减少口腔细菌滋生。
饮食调理：保持均衡饮食，多吃富含维生素C、维生素B群和钙的食物，如新鲜蔬菜、水果、谷类和奶制品。避免摄入过多高糖食物和饮料，减少龋齿的风险。
定期口腔检查：孕期应定期进行口腔检查，至少每3-6个月一次，以便及时发现并处理口腔问题。
放松心情和休息：孕期焦虑和压力可能影响口腔健康。建议孕妇适当进行户外散步、瑜伽等运动，保持心情愉悦和充足睡眠。
孕期牙齿疼痛怎么办？
在怀孕期间，如果孕妇出现了严重的牙髓炎或根尖周疾病，且保守治疗无法缓解症状时，经过专业医生的评估和权衡利弊后，是可以考虑进行根管治疗的。医生会根据孕期的具体阶段、孕妇的健康状况以及牙齿的病情来综合判断。
在治疗过程中，尽量选择对胎儿影响较小的药物和操作方式，同时密切关注孕妇的反应和胎儿的情况。如果牙齿问题不是特别紧急，可以先采取一些缓解症状的措施，等到产后再进行彻底治疗。
虽然在孕期可以做一些相关检查及处理，但应尽量在怀孕前完成相应检查及治疗，避免孕期口腔隐患的存在。（通讯员 肖露琪 苏维岚）
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