9款辅食泥搭配，宝宝营养美味
9款辅食泥搭配，宝宝营养美味！
宝宝6月龄啦，该开始添加辅食泥啦！对于新手妈妈来说，宝宝辅食泥怎么做？吃什么？是不是一大难题？别担心，今天我就来分享9款简单又营养的宝宝辅食泥搭配，满足宝宝不同的口味需求，让宝宝吃得健康又开心！
1、苹果胡萝卜泥
做法：苹果和胡萝卜去皮切块，放入蒸锅中蒸熟，然后用料理机打成泥状。
营养：苹果清甜，胡萝卜富含维生素A，对宝宝视力发育有好处。
2、南瓜红薯泥
做法：南瓜和红薯去皮切块，放入蒸锅中蒸熟，然后混合打成泥。
营养：南瓜和红薯都富含膳食纤维，有助于宝宝消化。
3、菠菜肉泥
做法：菠菜焯水后切碎，瘦肉剁成肉泥，两者一起放入蒸锅中蒸熟，再混合打成泥。
营养：菠菜富含铁元素，肉泥富含蛋白质，两者搭配营养更全面。
4、香蕉芒果泥
做法：香蕉和芒果去皮切块，放入料理机中打成泥状。
营养：香蕉和芒果都富含维生素，口感香甜，宝宝爱吃。
5、土豆泥
做法：土豆去皮切块，放入蒸锅中蒸熟，然后用叉子压成泥状。
营养：土豆富含淀粉，能给宝宝提供能量，做法最简单的一款。
6、鸡肉南瓜泥
做法：鸡肉剁成肉泥，南瓜去皮切块，两者一起放入蒸锅中蒸熟，再混合打成泥。
营养：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含膳食纤维，两者搭配有助于宝宝成长。
7、西兰花肉泥
做法：西兰花焯水后切碎，瘦肉剁成肉泥，两者一起放入炒锅中炒熟，再混合打成泥。
营养：西兰花富含维生素C和膳食纤维，肉泥富含铁元素，对宝宝身体有好处。
8、牛油果胡萝卜泥
做法：牛油果和胡萝卜去皮切块，放入料理机中打成泥状。
营养：牛油果富含不饱和脂肪酸，对宝宝大脑发育有好处；胡萝卜则富含维生素A。
9、紫薯山药泥
做法：紫薯和山药去皮切块，放入蒸锅中蒸熟，然后混合打成泥。
营养：紫薯富含花青素，山药则有健脾益胃的功效，两者搭配对宝宝身体有好处。
这些辅食泥做法简单又营养，新手妈妈们赶紧收藏起来吧！记得根据宝宝的口味和喜好来调整哦！另外，添加辅食时要注意从少量开始逐渐增加量哦～
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