泰安市中心医院团委开展“青春汇”沙龙第七期活动
为守护医院团员和青年心理健康和身体健康，近日，泰安市中心医院团委举办“青春汇”沙龙第七期活动，围绕压力管理、情绪调节与乳腺健康两大主题，开展健康知识讲座。吸引了十余名团员青年积极参与，共同开启了一场守护健康的心灵之约。
筑心强基 从“心”出发
活动伊始，心身医学科刘鹏飞老师从认识压力与情绪、危机识别、压力管理的实用策略三个方面深入浅出的讲述了目前医务工作者健康心理状况、压力的定义和来源、心理危机预警信号，教授大家面对心理压力可以通过合理饮食、适度运动等方式进行缓解，并详细讲授了“积极心理八正法”。最后，刘鹏飞老师送给青年一句话“医者的‘自我关怀’不是自私，而是责任。‘救死扶伤’的前提，是先让自己‘活’得有力量！”提醒青年医师只有将自身健康放到首位，才能更好地守护患者健康。
关爱乳腺 从“身”出发
随后，乳腺疾病诊疗中心孙瑞瑞老师带来了《乳腺疾病的防治》知识讲座。让大家深刻认识到乳腺癌并非遥不可及，提醒大家要提高乳腺健康意识并强调了疾病预防与尽早治疗的重要性，重点科普了乳腺癌病理诊断的必要性和重要性、乳腺癌的病理类型及分级、乳腺癌手术方式和就诊流程等方面知识。建议青年女性重视自身健康，提升自我保健意识，定期体检，做到有病早发现、早治疗、早康复，有效避免疾病发生。
本次“青春汇”沙龙活动，从“身”和“心”双角度为团员和青年筑牢了健康防线，强化了他们的健康理念。提醒大家在忙碌的工作之余，要保持良好的生活习惯和愉悦的心情，做到健康生活、快乐工作。下步，医院将采取多种活动方式，努力为团员和青年提供更广泛、更贴心的身心健康服务，了解青年心理动态，全方位缓解青年心理压力，精心呵护青年健康，确保广大团员和青年能以更加积极向上、乐观开朗的健康心态投入到工作和生活中，持续提升团员和青年综合幸福指数，为医院的高质量发展注入源源不断的青春活力。
（通讯员：卢霄雯、袭悦、董晓婷）
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