轻爱 让你健康地瘦下来
轻爱 让你健康地瘦下来
减肥是三月永恒的主题，所有人都想在最短的时间内脱下外套迎接夏天。也正因这种观念的普通，使各种不健康的减肥方法盛行。
节食、吸脂、吃减肥药是最常见的，不可否认通过这些方式，坚持一段时间后会有一定的变化，但只要停下来，体重又会在很短的时间内反弹，不仅没有达成减肥目的反而损害了身体健康。盲目减肥的后果除可导致贫血、甲状腺机能亢进等营养性疾病外，还会引起女性内分泌功能失调，使身体机能发生紊乱，甚至导致神经性厌食症，严重者可导致死亡。
想要同时拥有令自己满意的身材和健康，最重要的是要建立正确的减肥观，优化生活习惯建立健康意识。
而这也正是“轻爱”所倡导的，作为一款免费的健康瘦身APP，轻爱经历四年的研究沉淀，首创健康减肥“三步曲”，通过优化生活方式，引导用户建立自我管理意识，从而长效、健康地瘦下来，并通过了283名肥胖人仕的有效验证。
轻爱方法一：陪你改掉坏习惯
轻爱会提醒你每天记录体重，检视饮食运动情况，帮助你优化体重曲线，还有不良的生活方式。
轻爱方法二：给你专业指导
在轻爱，你会获得最适合的瘦身方案和轻体教练的贴身服务，你的每一次变化都能到教练的反馈与指导，学会受用终生的自我体重管理。
轻爱方法三：鼓励你坚持下去
加入轻爱，你瘦身的每一点努力，都会得到鼓励，我们不强迫你彻底改变，而是与你一起优化生活。你的付出与成果将与万千胖友一同见证！
目前“轻爱”已在App Store上架，Android版本也在陆续开发中，欢迎各位减肥瘦身的小伙伴一起加入，在这里找到相伴一生的好身材及真朋友。
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