黑木耳搭配它一起做菜，美容养颜防便秘，早点了解益健康
黑木耳搭配它一起做菜，美容养颜防便秘，早点了解益健康！
胡萝卜炒木耳的做法步骤
1、胡萝卜切菱形片。菜椒切菱形片。
2、锅中适量清水烧开，胡萝卜片和菜椒片绰一下捞出。
3、色泽更鲜艳了。泡发的黑木耳也绰一下水捞出。
4、锅内适量油烧热，蒜片，干红辣椒，麻椒炒香。
5、胡萝卜片，菜椒片，黑木耳放入翻炒一两分钟。适量盐，鸡精。出锅
常吃胡萝卜对身体好，美容养颜，和黑木耳一起，还可以防便秘，值得多吃哦，你知道了吗？
你喜欢吃吗？
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（图片来源于网络）
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