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木耳的做法大全

木耳味道鲜美,可素可荤,营养丰富。那么木耳的做法有哪些?下面,小编为大家整理关于木耳的做法,欢迎大家参考阅读。

做法一:口蘑木耳炒番瓜

食材:口蘑、木耳、番瓜、干红椒、盐。

做法:

1、口蘑切片,木耳撕成小块,番瓜切片

2、油热后下番瓜翻炒炒到略软

3、下口蘑片和木耳,翻炒均匀

4、下入干红辣椒段,炒匀

5、用盐调味就可以。

做法二:山*木耳炒青椒

食材:山*、黑木耳、青椒、盐。

做法:

1、黑木耳用温水泡开,洗净,去头。

2、山*去皮,洗净后切块。

3、青椒洗净去籽,切片。

4、锅内油烧热,下青椒片炒香,下泡发好的木耳和山*,不停翻炒,待木耳发出噼叭声,加入盐翻炒一会,即可。

做法三:花菜炒木耳

食材:花菜、木耳、植物油、盐、生抽、水淀粉。

做法:

1、木耳提前泡发两小时,洗净备用。

2、花菜洗净汆水,备用。

3、热锅冷油,入花菜翻炒,稍变*后加入两大勺生抽和少许水,大火烧开后转小火慢炖。

4、着*均匀后入木耳大火翻炒。

5、加入盐调味。

6、最后加入水淀粉,大火收汁。

黑木耳做法大全2

导语:木耳,又称黑木耳或光木耳,属于真菌界的担子菌纲,木耳目,木耳科。其*泽为黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可供素食或荤食之用。不仅为*菜肴增添风味,还具有养血驻颜的功效,使肌肤红润,容光焕发,并可预防和治疗缺铁*贫血等其他*用效果。

1、山*炒木耳

食材:山*300克、木耳25克、葱沫50克、少许盐、少许糖

烹饪步骤:

准备食材,将木耳泡发。

山*洗净去皮,切片后浸入冷水中。

葱洗净,切成沫。

锅中热油,加入葱沫爆香。

加入泡发后的木耳煸炒。

再加入山*片煸炒。

两者一起煸炒约3分钟。

加入少许热水,继续煸炒片刻,然后撒入剩余的葱沫。

加入盐、糖,收汁起锅。

2、清炒木耳菜

食材:黑木耳适量、青椒1个、红椒半个、适量油、少许盐、半茶匙白糖、少许胡椒粉、3瓣蒜

烹饪步骤:

木耳提前泡发洗净,撕成小块,青椒、红椒、蒜洗净。

青椒和红椒切成小块,蒜切片。

锅中加热油,放入蒜片爆香。

加入青椒、红椒炒出香味。

加入木耳翻炒至断生,加入白糖、胡椒粉拌匀。

加盐均匀炒匀。

装盘,即可食用。

3、芥末木耳

食材:木耳1把、适量芥末膏、半根胡萝卜、1勺生抽、1勺醋、1匙盐、1匙香油

烹饪步骤:

木耳用冷水浸泡至完全涨发。

胡萝卜去皮切丝备用。

将泡发的木耳放入热水锅中焯熟。

捞出后过冷水沥干水分。

芥末膏加入生抽、盐、香油、醋,搅拌均匀至无结块。

将芥末和胡萝卜倒入容器中,加入调好的汁翻拌均匀即可。


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